大家在讨论教案时,常常提到教学方法的重要性,通过详细的教案,教师可以更好地安排教学活动和时间,下面是久久总结网小编为您分享的假期安全教育主题班会课教案6篇,感谢您的参阅。
假期安全教育主题班会课教案篇1
科学活动:
认识中秋节
活动目标
1、知道每年的农历八月十五是中秋节,体验民族节日的快乐。
2、喜欢民族节日,了解简单的节日风俗和有关的。
3、知道吃月饼的意义,体会分享的愉快。
教案准备:
1、每一个孩子准备一块月饼,并请家长告诉孩子月饼的品名。
2、民间《嫦娥奔月》
教案过程:
1、通过讨论月亮的变化,让孩子们知道农历的八月十五是中秋节,是我们国家的民间节日。
2、介绍中秋节的来历,让孩子们知道中秋节有叫团圆节。
3、了解人们在中秋节的活动。
问:你是怎么过中秋节的? 你喜欢过中秋节吗?为什么?
4、观察月饼,通过分享月饼体验节日的快乐。
a、 月饼有很多种,谁来介绍一下自己的月饼? ——引导孩子们从形状、颜色、味道来介绍。
b、月饼为什么是圆的呢?
c、老师小结。
d、分享月饼。
5、听《嫦娥奔月》。
假期安全教育主题班会课教案篇2
活动目标:
1、了解暑期安全防范意识,学习安全的有关知识,在学习中增强与同伴的合作交流意识。
2、初步了解安全的有关内容,要求每一个幼儿都要提高安全意识
活动重点:
了解暑期安全防范意识,学习有关安全知识。
活动难点:
在学习中了解安全知识点,提高安全意识
活动过程:
一、谈话引入
1、现在是什么季节?对,现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?
2、可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们,这几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。
二、各类安全引导
1、防溺水教育
(1)、小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?(老师先向幼儿讲几点防溺水的知识要点,教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。(教师伴随防溺水安全图片进行引导)
(2)、教育幼儿在家时千万勿不能和同伴去玩水,下江游泳。
(3)、我们是幼儿园的小朋友,很多都不会游泳,如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。
教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望你们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
2、安全出行
老师:小朋友们好,安全快乐的一天又开始啦!哪个小朋友能告诉老师他今天是跟谁一起来的,你们又是乘坐的什么交通工具吗?
(幼儿回答)
老师:大家都说的很好,老师今天老师来幼儿园的时候啊,看见了很多小朋友也在来幼儿园的路上,像我们班的小朋友一样,他们有的跟爸爸走路,有的坐在妈妈的车上,有的坐在爷爷的自行车或者摩托车上。可是啊这些小朋友的做法有对有错,我们一起来看看图片吧!
(播放图片)
观看的时候边提问:
1、这个小朋友做的对吗?为什么?
2、你觉得在来幼儿园或者回家的时候还需要注意什么?
老师:不管我们是来幼儿园还是去别的地方玩,如果走路的话一定要牵着大人的手,不要乱跑,因为马路上很多车辆会很危险;如果是坐车的话不要把玻璃全部都摇下来让脑袋探出车外,这样做也是不安全的。小朋友们一定要记住哦!
3、安全游戏
(继续播放图片)
老师:现在我们继续来看看图片吧,小朋友们来到幼儿园了都很开心呢,开始玩滑滑梯做游戏了,咦,这个小朋友在干吗呀?他这样会弄伤的,多危险啊,小朋友再找找看,还有哪些行为很危险呢?
(出示玩滑滑梯,上下楼梯的图片。)
老师:刚刚我们找出来了在小朋友玩游戏的时候不正确的行为,那现在老师想请一个小朋友来回答,玩滑滑梯的时候要怎么样做?上下楼梯又要怎么样做呢?
(幼儿回答)
老师:你们说的都很好,玩游戏的时候一定要注意安全,学会跟小朋友一起分享,上下楼梯不推也不挤,我相信我们班的小朋友一定能做到的,对吗?
4、安全饮食
老师:今天有三位小朋友要给我们表演一个情景剧,我们把他们请出来吧!
(幼儿表演情景剧吃水果,一个小朋友请另外两名小朋友吃水果,水果先由本班幼儿洗干净了,吃水果的时候一个小朋友直接拿起来吃,另外一个说要先洗手。)
老师:谢谢小朋友的表演,刚刚小朋友在情景表演里面都看见了什么呢?吃水果的时候谁做的对,谁应该改正呢?
(幼儿回答)
老师:吃东西之前要先把食物洗干净,把小手也洗干净,这样吃下去的时候才不会独自疼,有些小朋友不仅不洗小手,而且喜欢吃小东西,吃什么小东西呢?我们一起来看看吧!
(播放图片)
老师:这些小东西不仅不能吃,而且吃进去的话会堵住我们的喉咙呢,这样就要去医院了呢,所以小朋友的嘴巴不能像花猫一样什么都吃,我们要吃干净的可以吃的食物好吗?
三、活动总结
老师:刚刚我们看了这么多图片,跟小朋友们说了那么多要注意的事情,那么在每一天的活动中,我们怎么样才能安安全全快快乐乐呢?现在就让我们的新朋友来告诉我们吧!
(播放正确的行为做法)
老师:现在夏天来到啦,有很多小朋友喜欢游泳呢,但是我们要跟谁一起去呢?游泳要到专门的游泳池去,如果看到了很多路边上的水坑,能不能去玩水呢?这样非常危险,不能这样做,明白吗?
(幼儿回答其他危险的事项)
老师:老师希望小朋友们在暑期里都能够注意安全,开心玩乐,做一个健康快乐的好宝宝!
假期安全教育主题班会课教案篇3
活动目的:
1、通过本次主题班会,学习和掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力,提高学生的交通安全、防火、防煤气中毒、取暖防冻、防人身伤害的思想意识,养成一个良好的生活习惯。
2、使学生树立自护、自救观念,形成自护、自救的意识,使学生学会如何应急、自救与保护,能够安全、健康成长。
活动过程:
冬季来临了,为确保学生冬季安全,结合季节特点,进行以下方面的安全教育:
一、用亲情激发学生“我要安全”的意识。
师:同学们,有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界,然后将你养到这么大,花了多少心血?把你印象最深的事情
说给大家听一听好吗?(学生纷纷说起父母在生活和学习中关心自己最让人感动和难忘的事情。)
师:是的,从母亲十月怀胎生下我们,再培养到现在,父母操碎了心,花费了不少的心血。你们父母额上的皱纹,年纪不老头上就长出的几根白发,就见证了父母的艰辛。所以我们应该珍惜这来之不易的生命。我们是父母的心头肉,我们身体上的伤害就是对父母的伤害。要是我们爱惜父母,体贴父母,除了要好好学习,不烂花钱,听父母的话,帮父母做一些力所能及的事情外,就是要爱惜自己的生命。因为我们如果有一点伤害,父母就会很担心和伤心。同学们,那你们说他们是不是珍惜自己的生命呢?
二、讲案例,让学生明白珍惜生命的意义。
一小孩在公路上骑车,突然一辆轿车疾驶过来,将小孩撞翻在地,无法动弹。
小孩脸上露初痛苦的表情。
路人见状,连忙拨打“ 120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状,失声痛哭,扑到在小孩的身上。过了一会儿,急救车来了,将小孩送到了医院。医生说,如果司机不及时踩刹车的话,小孩的命都不保。好在只撞断了脚。
师:同学们,听了以后,你想说什么?
生1:我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。
生2:这个小孩不遵守交通规则,行车行人都应该靠右,而他是靠的左边。
生3:急救要拨打“ 120 ”报警。
生4:我们要爱惜自己的生命,不到危险的地方玩耍,这样不但害了自己,也害了别人。既让自己痛苦,也让别人遭受经济上的损失。
生5:我们要遵守交通规则,这是让家庭安宁,社会安宁的一个重要方面。
生6:我们每个人都不会每次都这么幸运,如果他不吸
取教训的话,下次可能是失去自己的生命。
师:对,我们要珍惜自己的生命,生命是重要的。人的生命只有一次,我们要好好地珍惜生命,爱护生命。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。那你们应从哪些方面来提高自己的保护意识呢?
三、让学生了解安全知识。
1、用电安全随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握一些的用电常识。
认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。
不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
电器使用完毕后应拔掉电源插头。
使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。
发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。
2、安全使用煤气
燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。
取暖时,屋内要注意开窗透气防止煤气中毒。
使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒
四、交通安全
1、行走时怎样注意交通安全
1)集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。
2)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
穿越马路时,要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。
冬季有霜冻,路面较滑,汽车驾驶往往容易出现刹车侧滑、掉头失控的状况,因此应尽量距离行车道远一些。有时还有大雪、大雾天气,行走要当心,上学要结伴而行,过马路要走斑马线,严禁乘坐无牌无证等不符合规定的车辆。
遇到温差大的天气,要及时适时增减衣服、穿好棉鞋棉袜,戴好手套,防止冻坏身体、冻伤手脚,防止学生感冒。
防人身侵害教育。冬季白天时间短,要按时回家,不与陌生人接触;不携带、使用管制刀具,积极举报携带、使用管制刀具的行为;不做容易造成人身伤害的事情,不做有危险的游戏。
7)饮食卫生教育。教育学生不吃零食,不喝生水,严防食物中毒事故发生
五、发生火灾怎么办
冬季气候较干燥,严禁玩火,严防火灾事故发生。易燃物一点即着,防火尤为重要,强调以下几点:
冬季干燥,不要在野外玩火。发现火情要立即报告,不要盲目扑火。
任何同学不准携带火柴火机等火种进校。
不得带烟花爆竹等进校园,在校外,走亲访友时也要小心,远离这些危险物品。
要打火警电话119报警,报警时要向消防部门讲清着火的地点,还要讲清什么物品着火,火势怎么样。
一旦身受火灾的威胁,千万不要惊慌,要冷静,想办法离开火场。
逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
六、加强家校联系。通过家访、家长会等方式,提醒家长注意学生的校外安全,为学生提供一个安全、健康成长的家庭环境。
七、做好自我防护,把衣服穿暖和,被子盖暖和,寝室常开窗通风,毛巾衣被在晴天要晾晒,不与别人共用餐具,跑步后用毛巾隔背。发现有头昏、厌食,四肢无力、咳嗽发热等症状,要及时就医。个人要勤洗澡,勤换衣,不与他人共用盆桶等洗漱用品,特别要勤洗手,勤通风,勤换衣。
八、教师总结,以拍手游戏结束。
在我们的生活中,有时可能会发生我们意想不到的事故,如何紧急处理,刚才我们已经知道了一些。
在以后的班会中,我将陆续了解,让我们在拍手歌中结束今天的这堂安全教育主题班会吧。
安全教育拍手歌
你拍一,我拍一,注意安全数第一。
你拍二,我拍二,咱俩宣传做个伴儿。
你拍三,我拍三,教室寝室不吸烟。
你拍四,我拍四,舌l穿马路会出事。
你拍五,我拍五,炎热天气防中暑。
你拍六,我拍六,不慎落水要呼救。
你拍七,我拍七,三无产品要远离。
你拍八,我拍八,不在电线杆上爬。
你拍九,我拍九,不跟陌生人随便走。
你拍十,我拍十,自我保护是大事。
小结:
总之,生活中处处有危险,时时有祸患,只有靠我们谨小慎微,只要我们处处小心,注意安全,讲究科学,警钟长鸣,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能保证我们平安健康地成长。
假期安全教育主题班会课教案篇4
本次主题班会的目的是:
提高学生遵纪守法观念和自我防范能力,增强学生的安全意识,使学生做到居危思安、防患于未然,度过一个平安、愉快的春节和寒假。
转眼间,寒假就要来临。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假,同学们在假期要注意以下几点:
一、一个人在家的时候要关好门窗,如果有陌生人敲门的话,千万不能开门,不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全,对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用,以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。
二、寒假期间,正逢春运高潮,交通比较拥挤,人流量较大,因此同学们在外出时,要尽量结伴而行,严格遵守交通规则,不要去乘做未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车船,避免人身和财务的意外损失。不要轻易和陌生人聊天,更不能吃、喝陌生人给的东西,如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。
三、春节期间,走亲访友聚餐宴会较多,同学们不要暴饮暴食,更不要醉酒,酗酒,注意身体健康。此外,不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动,从小养成“崇尚科学,远离毒品”的良好习惯。
四、放烟花一定是同学们所喜爱的,但在燃放烟花爆竹的时候也要注意安全,最好在长辈的陪同下燃放。
燃放时要注意以下三点:
1、应注意的是要选择在空旷的地方燃放,防止引起火灾,避免伤到行人。
2、在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买,这样才能保证质量可靠,燃放时才能减小意外的发生。
3、在燃放时一定要按照说明使用,切不可对人、对物燃放。
五、几个常用紧急电话,同学们一定要记住:警情
110、火警1
19、急救120。
六、寒假期间正值河道结冰期,希望同学们不要到河里滑冰。此外,要充分利用寒假的时间,注意劳逸结合,好好休息,保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去。过一个愉快而又充实的春节!最后预祝同学们合家欢乐,过一个有意义的寒假。
假期安全教育主题班会课教案篇5
一、活动时间:
20xx年9月18日
二、活动地点:
一(3)班教室
三、活动对象:
一(3)班教室全体学生
四、活动目的:
1、通过这次主题班会,引导学生学习假期安全知识,进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;
2、通过班会,增强同学们的假期安全意识,学会一些安全知识,达到积极预防危险的发生并提高学生自我保护能力的目的。让广大同学度过一个欢乐祥和的中秋节、国庆节,安全顺利返校。
五、活动准备:
安全教育ppt
六、活动过程:
(一)告知学生放假通知,引起学生的兴致。
同学们好!时间过得很快,转眼间我们又迎来了中秋节小假期,假期从9月19日(星期四)至9月21日(星期六),共三天。9月22日正式上课,补星期五的课程。然后话题一转,转移到严肃的问题上:假期安全问题。随之开始有关假期交通安全、防溺水教育、食品安全的阐述。
(二)观看相关图片进行中秋小假期安全知识竞赛。
1、火警电话和医疗急救及交通事故举报电话分别是多少?
2、行人通过红绿灯时的交通规则是什么?
3、当发生火灾时,应该怎么正确对待?
4、灭火器如何正确使用?
5、常见的毒品有哪些?他们一般对身体有什么危害?
6、外出旅游注意事项有哪些?
(三)师生共同学习安全常识。附相关安全常识:
一、交通安全:
1、提醒学生回家、外出旅游时注意乘车安全,保管好自己的钱物。禁止自行包车,尤其是手续不完备的黑车、个体运输车。
2、过马路走人行横道,遵守“一看,二停,三通过”的交通规则。不闯红灯,不和机动车辆抢道。横穿公路要走斑马线、人行道等,不得随意横穿。
3、严禁在公路上骑自行车。乘车时,注意自己的财物和交通安全。爬山时,注意穿运动鞋,禁止攀登险要处。游泳时,注意观察水的深度,在自己力能所及的地方徘徊。同时注意和亲人在一起,不擅自离开。玩娱乐设施时,注意听从工作人员的指挥,同时注意了解设施的使用注意事项。
4、遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。
二、用电、防火安全
1、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。不用湿手触摸电器,当别人触电时,不要去拉。用干木棒打断电源。
2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
4、不准玩火,不得携带火种,发现火灾不得逞能上前扑火,要及时报告大人或报警。
三、饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,
“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。
4、不暴饮暴食,防止消化不良。严禁吸烟、喝酒。
四、防拐骗
社会是一个复杂的环境,同学们离开象牙塔式的校园,就要对自己的人生安全有一定的保护能力,重点提高防拐骗安全意识。
1、不轻信陌生人说的话或答应给的'种种好处,与非直系亲友外出一定要征得家长同意。
2、不与陌生人网上视频,不要告诉对方自己的家庭住址,不与对方电话联系,不与对方相约会面,谨防上当受骗。
3、在受到伤害时,学会自救,要机智求助报警。一个人在家时,注意家庭的安全。不随便给陌生人开门,不轻易相信陌生人的电话。上网时,不随便相信陌生人的信息。
五、其他方面
1、不要轻信陌生人,陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友,万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母回找或及时拨打110,请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时,排队入场,对号入座,做文明观众。每天抽出少量时间进行学习或阅读健康有益的书籍。和家人和谐相处,不和家长顶嘴,热情帮助家人做家务。家人唠叨多时,想办法让家人理解自己。不随便出走,外出办事及时告知家人,争得父母的同意。
4、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
班主任寄语:以上诸条希望大家认真落实,请家长帮忙监督和加强自我管理、自我约束。我们相信,只要我们共同努力,你一定能过一个安全而有意义假期。只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康地成长。
我相信,在大家的共同努力下,我们一定会有一个愉快、安全的假期!
假期安全教育主题班会课教案篇6
教学目标:
“安全第一”、“安全无小事”,为了使学生能过上一个平安、快乐的假期,围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“饮食卫生”等安全问题对学生进行放假前的安全教育,提高学生的安全意识,使学生学会一些自救的方法,让学生在遇到危险时能采取一定的措施,保护自己。真正把安全教育落到实处。
教学过程:
一、导入:
同学们,通过每周一课安全教育,大家掌握了丰富的安全知识,树立了牢固的安全意识。随着中秋佳节的来临,大家即将进入小长假。同学们一定都希望拥有一个愉快而又祥和的假期生活,对吧?但我们要记住虽然我们大家放假了,但安全教育不能松懈。因为“多一份防范,少一份危险”。为保证大家过一个平安、祥和、健康、安全的假期,今天我们以“以人为本”、“安全第一,预防为主”为原则,对大家进行一次假期安全教育。
二、放假了,我们应该怎样注意安全呢?
(一)用电安全
1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣,因他们较熟识。)
2、教师根据学生的回答及时教育:现代家庭,随着生活水平不断提高,家庭中的电器也越来越多,给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是,如果我们没有掌握一定的用电知识,不注意用电安全,就会很危险。所以,我们不要出于好奇,自行拆卸、维修电器,不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水,一旦电器出现故障,应立即切断电源。
(二)防火安全
1、提出问题讨论:如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见,说做法,对正确的肯定。)
2、根据讨论,结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
(三)防溺水
回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故,为学生再次敲响警钟;结合安庆本地江河湖泊众多的地理情况,要求学生不能私自到河滩、水库游泳。
讨论如何防溺水
1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中,有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的时候。
2.严禁学生私自下水游泳,特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.在没有大人陪同的情况下,严禁私自结伙去划船。
5.到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救。
7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
9.如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
10.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
当然,游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
(四)交通安全
(1)道路、交通
(2)交通安全
(3)交通法规
(4)道路交通标志和交通信号
(5)看图识标志
引导讨论
(1)行人为什么要在人行道上行走,没有人行道要靠路边行走?
(2)行人横穿马路为什么要走斑马线?
(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?
(4)为什么不能翻越护栏?
(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?
(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?
(7)骑自行车应该注意什么?
(8)乘汽车时要注意什么?
(9)遇到交通事故怎么办?
(五)食品卫生。
在我们的生活中,离不开饮食,可你知道吗?良好的饮食习惯,合理的、营养平衡的膳食,正确的饮食卫生习惯,有效预防传染病的发生,是我们身体健康的重要保证。
出示图片,师随机讲解:
1、一日三餐,不可偏废,要合理搭配饮食,各类事物都要吃,不能偏食、挑食。
2、早餐要吃饱吃好,要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品,不能马马虎虎随便吃一点,或干脆不吃。
3、吃饭前要洗手,生吃的水果、蔬菜要洗净。
4、吃饭要细嚼慢咽,不能狼吞虎咽,暴饮暴食。
5、吃饭时不要看电视、看书,也不要与别人聊天。
6、剧烈运动后不要马上吃饭,应先休息一下,喝点水,然后再吃饭。吃饭后可以散步,做些轻微活动,不要马上进行大运动量的运动。
7、不喝生水,不喝没有热开或没消过毒的牛奶,生豆浆要煮沸10分钟,去沫后再喝。
8、不要常吃甜食、零食,不要吃过咸的食品。
9、不吃腐烂变质的食物,不随便吃野菜、野果;不购买、不食用街头小摊的劣质食品。
10、不要自己随便拿药吃,要在大人或医生指导下看病吃药。
11、预防流感要经常开窗通风,勤洗手。在疾病流行时,外出要带口罩,不去空气不流通和人多的场所,如电影院、商场等。
12、预防禽流感,不要和鸡、鸟等禽类直接接触,万一不小心接触到,一定要马上洗手;不要吃没有煮熟的鸡肉和鸡蛋。
三、活动总结
安全人人讲,安全个个赞。安全知识时时记,注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟,扬起生命之帆,安全、健康、愉快的度过假期!
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