这是一次特殊而有意义的团日活动，不仅是因为疫情影响，我们通过线上方式积极参与本次活动，更是因为五四青年节的到来使本次团日活动富有青春的色彩。青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。面对突如其来的新冠肺炎疫情，全国各族青年积极响应党的号召，踊跃投身疫情防控人民战争、总体战、阻击战，不畏艰险、冲锋在前、真情奉献，展现了当代中国青年的担当精神，赢得了党和人民高度赞誉。

团日活动中展现的我国新时代青年的模样，胸怀理想、志存高远，追求昂霄耸壑的气象。担当的情怀最感人，燃烧的青春最可敬。古人言，“立志而圣则圣矣，立志而贤则贤矣”。行大道、立大志，把自己的小我融入国家的大我、人民的大我之中，与时代同步伐、与人民共命运，才能更好实现人生价值、升华人生境界。

“现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。”一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。让我们以梦为马、不负韶华，用奋斗精神铸就青春的底色，以“青春之我”成就“青春之国家”“青春之民族”。

今天，我们比历史上任何时期都更接近实现中华民族伟大复兴的目标。但，行百里者半九十。目标越近，青年人则更需加倍努力、加速向前，用开拓创新、锐意进取的精神，勇担历史赋予的时代使命，不断书写属于新时代的青年风采。只争朝夕，不负韶华。从青丝到白发，变的是容貌，不变的是心中的执着信念。穿越百年的五四精神，更是在一代又一代人岁月的积淀中提炼升华。

青春为绽放心得体会篇2

在这个炎炎初夏里，州局机关组织了一次特别的活动——拓展训练。拓展训练这个名词对于我来说比较陌生，平时只在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。我怀着既兴奋又好奇的心情踏上了这次拓展之旅。

我们乘坐舒适的大巴，一路上大家欢歌笑语，不一会就到达目的地——焉耆县相思湖拓展训练基地。进入基地的第一个任务就是：组建团队，推选队长、副队长，明确队名、口号。全体分成了两个队，我是野狼队的一员，我们的口号是：野狼野狼就我最强。另外的一队叫永胜队，他们的口号是：永胜永胜永远胜利。经过一会轻松的热身，在一阵狂风暴雨的掌声中开始了令我难忘的拓展之旅。

信任背摔首先出场，它要求每名队员站在_._米高的台子上，身体笔直地向后倒下，其他成员在台下接住。每名队员在背对大家向后倒下前，要高呼我是谁谁谁，我准备好了，你们准备好了吗，准备好了大家高亢地答到，我要倒了倒吧，只听得扑通一声，背摔者落在了一双双紧紧搭起的坚强有力的臂膀中间。这个项目使我懂得了一个道理，彼此间要学会信任，只有你信任了对方，对方也就回赠给你信任。信任是精诚合作的基石，如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

接下来登场的是巨人梯，它要求两至三名队员在_分钟内合作攀登高_米，间隔_米的巨人梯，在上巨人梯的时候，队友们要相互配合、相互协作、相互帮助。我和两名弱女子一组，原本体质一般的我，组成了一个铿锵三人组。我是组里唯一的男人，所以我先攀爬，再拉一位队友上来，接着再将另外一位队友拉上来，通过我们三人的不懈努力，我们艰难地达到了胜利的顶峰。这个项目使我领悟到，只有通力协作，相互提携，我们才能够一起勇攀巨人梯，达到共同的目标。

飞夺泸定桥是我们训练的第三个项目，它要求先顺楼梯爬上_米高的眺望塔，然后走完有__块窄木板和绳索组成的摇摇晃晃长约___米的桥。这是一个战胜自我的过程，试想，站在_米的高处，稍微向下一看，都不免心惊胆战。而细细的跳板踩在脚下，更是随时有掉下去的可能，尽管系了安全带，但心里还是恐惧。当时我走在桥上真有点进退两难，最终我还是在队友们的鼓励下和自己的不懈坚持下完成了这个项目。

这个项目使我战胜了自己，让我变得更加勇敢、更加相信自己。此刻我不由得想到了当年红军长征时穿越敌人封锁的那次飞夺泸定桥战斗，那是一次十分残酷的一次战斗，也是一次十分壮烈的战斗，我们的红军冒着敌人的枪林弹雨，不顾生命危险，艰难地爬过比此时难数倍的仅用钢索搭建的浮桥，才为我们打下了今天的江山。

联系到现实生活工作中，如果一遇到困难的事情就产生畏难情绪，那么就永远没有成功的可能......

青春为绽放心得体会篇3

“五四”精神贯穿于整个国家和民族的发展之路、兴旺之路、振兴之路。今天，我们继承和发扬“五四”精神的同时，也需要与时俱进，为其注入时代的特点，注入新的内涵。

继承和发扬“五四精神”，需要加强理论学习。“玉不琢，不成器;人不学，不知道。”知识是每个人成才的基石，在学习阶段一定要把基石打牢，青年一代只有加强理论学习，用知识武装“头脑”，常补“精神之钙”，充分利用好今天的大好时光，学科学，学技术，学管理，学理论，掌握本领，才能为实践提供理论指导，为祖国的振兴和繁荣做出应有的贡献。

继承和发扬“五四精神”，需要不断奋斗。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”，广大青年要培养奋斗精神，要有坚定地理想信念。习近平总书记说“幸福都是奋斗出来的，奋斗本身就是一种幸福”。没有一劳永逸，更没有一蹴而就的幸福，为奋者进。为实现国家富强、民族振兴，每个青年都应该珍惜这个伟大时代，做新时代的奋斗者。

继承和发扬““五四精神”，需要甘于奉献。奉献国家、奉献人民、奉献民族，是“五四”青年的精神所在，也是当代青年必须牢记的精神所在。中华民族从站起来、富起来、到强起来正是无数的奉献者牺牲自己换来的成功，每个人都要有奉献精神，将国家、人民的利益放在首位。发扬“五四”精神，在新时代砥砺前行。

继承和发扬“五四精神”，需要有远大的理想。使命呼唤担当，使命引领未来，这种使命就是理性信念，“五四”精神，经历了多年的风风雨雨但现实意义不减，一个重要的原因就在于“五四”青年有着远大的理想。也正是有着远大的理想，才让新青年闪烁着耀眼的光芒。今天的每一个青年，也应该有“五四”青年这样的长远目光，长远理想，才能够使我们创造的精神具有不竭的动力。

“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望，广大青年要努力成为有理想、有学问、有才干的实干家，在新时代干出一番事业，从“五四精神”中汲取不断前进的动力。

青春为绽放心得体会篇4

拓展训练可以培养团队的沟通交流，沟通更是学习、共享的过程，在交流中可以学习彼此的优点和技巧，提高个人修养，不断完善自我。沟通可以消除隔膜，有助于建立团队之间的感情，对团队建设有着非常重要的意义。

拓展训练可以促进团队的沟通。在进行拓展训练的过程中，团队会遇到许多个人无法完成的障碍，必须依靠团队合作才可以完成，有合作就会有沟通。拓展项目“盲人方阵”就是一个典型的例子：“当我们蒙上眼睛什么也看不见的时候，只能通过沟通才解决问题，通过沟通去达到团队合作、团队协调。”，拓展训练通过创造沟通的条件，去培养团队的沟通能力。

拓展项目“毕业墙”是一个团队合作的项目，要求团队成员不借助任何道具的情况下翻越4.2米的高墙。个人是无法翻越4.2米的高墙的，当一个人无法翻越高墙的时候，他就会想到利用团队的力量去完成目标，与团队人员沟通交流，商讨一起完成团队的目标。拓展训练通过团队合作去培养团队的沟通交流。

拓展训练的过程中，无时无刻都存在团队的合作，有合作就沟通。有效的沟通可以赢得和谐的人际关系，和谐的人际关系又使沟通更加顺畅。沟通可以提高团队的工作效率，提升社会竞争的优势。

周末我们公司组织了一场户外拓展培训，培训新员工的归属感，提高员工满意度，赢得员工忠诚，增强企业凝聚力和竞争力。归属感是企业凝聚员工、稳定员工的核心。稳定的员工群是企业不可多得的财富，他们娴熟的技术、丰富的经验、对企业的熟悉、对客户要求的了解，使得企业拥有更高效的生产率，更优质的客户服务，更忠诚的客户群，保证了企业的稳定和长期发展。

今天我们这次户外拓展的主题是“相亲相爱的一家人”，清一色的t恤打上了“一家人”三个字，意义是我们是相亲相爱的一家人。户外拓展内容包括有军体训练、无轨电车、穿越电网、怪兽过河、孤岛求生五大项目，每一个拓展项目都有着独特的意义，给予我们感受都有所不同。

拓展项目“无轨电车”，二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，从始点走到终点。项目要求全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员在竞争环境下主动沟通，增强新员工之间的感情，达成相互帮助、共同努力的效果。

拓展项目“穿越电网”，在规定时间内，有电网的阻隔，所有人必须从不同的电网洞出来，触网失败重新再来。培训项目主要是强调这个团队的协作与配合，资源的重要，好胜与不合作都将遭遇淘汰，只有依靠整个团队的力量才能顺利完成任务。在拓展训练过程中，我们我们有着共同的目标，相互帮助、相互协调、共同努力，训练中我们感觉就像是“一家人”。

拓展项目“孤岛求生”，这是一个水上拓展项目，要求学员从始点通过珍珠岛最后到达彼岸。拓展训练中，我们团队2人转移到珍珠岛中，肩并着肩、脚踩着脚、外围手拉手形成一个大圆圈，谁也不放弃谁，因为我们是相亲相爱的一家人。

新员工拓展训练可以有效促进团队之间沟通交流，树立积极向上的心态，排除惰性心理，承受压力的能力，对团队协作的认识等诸多个人素质方面都能显着的提高。

青春为绽放心得体会篇5

1919爆发的五四运动，是以一批先进青年知识分子为先锋、广大人民群众参加的彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动。这场运动成为中国旧民主主义革命走向新民主主义革命的转折点，是中华民族伟大复兴事业的起点。

五四精神既是促进中国社会发展和进步的历史精华和时代新潮的结晶，也是中华文明传承发展、生生不息的生动写照

五四运动通过人民群众反对帝国主义欺侮和封建军阀卖国行径的斗争，掀起了工人阶级、小资产阶级、民族资产阶级和其他爱国人士广泛参加的全国性群众斗争，是一场民族自新与自救的爱国运动和文化运动，是中国人民以往前赴后继斗争的继续和新的发展。五四运动鲜明地贯穿着彻底的不妥协的反帝反封建的爱国主题，孕育了爱国、进步、民主、科学的伟大精神。这个五四精神实质是中华民族优良传统和变革时代异域新潮的有机结合。爱国和进步是物质层面的展示，民主和科学是精神层面的体现，两个方面构成了物质与精神的辩证统一关系，浑然一体，互相依存，相辅相成。五四精神是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神和品格的生动写照，是时代新思潮鼓荡的结果。这个五四精神既是促进中国社会发展和进步的历史精华和时代新潮的结晶，也是中华文明传承发展、生生不息的生动写照。所有这一切是抵御外侮、赢得民族独立和人民解放的强大精神支柱，是激励全体中国人民为实现中华民族伟大复兴而团结奋斗的宝贵精神财富。

中华民族曾经创造出居于世界前列的灿烂的古代文明，并且在几千年内绵延不绝，从来没有中断过。纵观中华民族五千年的历史，爱国主义是中华文明呈现强大生命力的思想基础，爱国主义是中华民族充满生机和活力的精神支柱。无论在太平盛世，还是危亡关头，忧国忧民的爱国主义意识始终传承于中华民族中。从《礼记·儒行》“苟利国家，不求富贵”，屈原“哀民生之多艰”，司马迁“常思奋不顾身，而殉国家之急”，曹植“捐躯赴国难，视死忽如归”，韩愈“奔向东南，惊涛澎湃，以国家之务为己任”;到陆游“位卑未敢忘忧国”“一身报国有万死，双鬓向人无再青”，顾炎武“天下兴亡，匹夫有责”，林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，秋瑾“金瓯已缺总须补，为国牺牲敢惜身”，陶行知“国家是大家的，爱国是每个人的本分”，都是中华民族爱国意识的生动写照，并成为中华民族优良传统的重要内容。不仅如此，中华民族也十分重视和强调爱国主义的传统，把它作为衡量一个人道德和人格是否高尚的重要试金石和对个人道德品质进行评价的一个重要标准。中华民族长期形成的这种爱国的优良传统已经凝聚成为民族精神的重要支柱。在中国历史上，这种爱国意识不仅增强了民族凝聚力和向心力，而且成为保卫民族独立、捍卫民族尊严、促进国家富强的巨大精神力量，它鼓舞着中华民族的优秀儿女为祖国的繁荣昌盛而前仆后继，成为推动民族奋进、祖国振兴的强大精神动力。

变革和进取同样也是中华民族优良传统的重要组成部分。从商汤《盘铭》铭文：“苟日新，日日新，又日新”，《诗经》“周虽旧邦，其命维新”，《易传》“一阴一阳之谓道……富有之谓大业,日新之谓盛德,生生之谓易”，韩非子“事异则备变”，商鞅“变法以治，更礼以教百姓”，刘安“日滔滔以自新”，扬雄“物不因不生，不革不成”，刘禹锡“芳林新叶催陈叶，流水前波让后波”;到朱熹“为学须觉今是而昨非，日改月化，便是长进”，魏源“古乃有古，执古以绳今，是为诬今”，梁启超“惟进取也故日新”，孙中山“改革之任，人人有责”，这些名言佳句就是生动的例证。春秋战国时期的“商鞅变法”“胡服骑射”，汉朝的“桑弘羊改革”，唐朝的“贞观之治”“开元之治”和“永贞革新”，宋朝的王安石变法，明朝的张居正改革，乃至近代史上的洋务运动和戊戌变法都是中华民族在开放和变革中生生不息、应时改革的生动例证。自古以来，中国大地上发生了无数变法、变革图强的运动，留下了“治世不一道，便国不法古”的豪迈宣言，使中华文明成为人类历史上唯一一个绵延5000多年至今未曾中断的灿烂文明。从中华民族5000多年的历史看，在变革中总体上前进是中国的历史常态，进步有深远的历史渊源和深厚的文化根基。

青春为绽放心得体会篇6

作为一名共青团员，了解我们共青团的历史是必须的，但是以前了解的确实不够多，这次学习团史给了我一次深入学习的机会。

共青团是中国共产党导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党助手和后备军。中国共青团是在共产党其三代领导集体的关怀下发展的，1922年五月，在党的直接关怀和领导下，中国社会主义青年团在广州召开第一次全国代表大会，成立了全国统一的组织。如今，已经迈入21世纪的中国共青团正在团结带领全中国各族青年，为实现中华民族的伟大复兴而英勇奋斗。

共青团的组织原则是民主集中制。团的全国领导机关是团的全国代表大会和由它选举产生的中央委员会，团的全国代表大会每五年举行一次，中央委员会全体会议由常务委员会召集，每年至少举行一次。

共青团现阶段的基本任务是：团结带领全国亿万青年投身全面建设小康社会的伟大实践，为实现我们党推进现代化建设、完成祖国同意，维护世界和平和促进共同发展的三大历史任务，在中国特色社会主义道路上实现中华民族的伟大复兴而英勇奋斗。

“我们是五月的花海，用青春拥抱时代?”团歌响起，让我意识到中国共青团是一个拥有光辉历史的出色组织，作为一名光荣的共青团员，我们应该严于律己，以身作则，不断增强个人的团员意识，在学习、工作中，实践一个真正合格团员的精神，用实际行动展现当代青年的时代性与先进性，决不能让胸前的团徽褪色。

青春为绽放心得体会篇7

中国特色社会主义新时代，是青年大有可为，也必将大有作为的大时代。新时代中国青年争做经济高质量发展的积极推动者、社会主义民主政治建设的积极参与者、社会主义文化繁荣兴盛的积极创造者、社会文明进步的积极实践者、美丽中国的积极建设者，在实现第二个百年奋斗目标、建设社会主义现代化强国的新征程上努力拼搏、奋勇争先。

(一)在平凡岗位上奋斗奉献

新时代中国青年坚守“永久奋斗”光荣传统，把平凡的岗位作为成就人生的舞台，用艰辛努力推动社会发展、民族振兴、人民幸福，靠自己的双手打拼一个光明的中国。

无论是传统的“工农商学兵”、“科教文卫体”，还是基于“互联网+”的新业态、新领域、新职业，青年在各行各业把平凡做成了不起、把不可能变成可能，将奋斗精神印刻在一个个普通岗位中。在工厂车间一线，青年工人苦练本领、精益求精，拧好每个螺丝、焊好每个接头，争当“青年岗位能手”，让“中国制造”走向世界;在田间地头，青年农民寒耕暑耘、精耕细作，用科学技术为粮食增产、为土地增效，努力把中国人的饭碗牢牢端在自己手中;在建筑工地，青年农民工不畏辛劳、日以继夜，用一砖一瓦筑造起一座座高楼大厦，将都市装点得更加美丽;在训练场上，青年健儿刻苦训练、顽强拼搏，以过硬的作风和惊人的毅力向世界顶峰发起冲锋，让五星红旗在国际赛场高高飘扬;在城市的大街小巷，快递小哥、外卖骑手风里来、雨里去，为千家万户传递幸福与温暖，他们用勤劳和汗水生动展现了中国青年“衣食无忧而不忘艰苦、岁月静好而不丢奋斗”的整体风貌，让青春在平凡岗位的奋斗中出彩闪光。

(二)在急难险重任务中冲锋在前

新时代中国青年不畏难、不惧苦，危难之中显精神，关键时刻见真章，总能够在祖国和人民需要的时候挺身而出，自觉扛起责任，无私奉献，无畏向前，彰显青年一代应有的闯劲、锐气和担当。

在体现综合国力、弘扬民族志气的重大工程之中，在抗击重大自然灾害面前，在应对突发公共危机时刻，青年的身影始终挺立在最前沿。无论是西气东输、西电东送、南水北调、东数西算等战略工程现场，还是港珠澳大桥、北京大兴国际机场、“华龙一号”核电机组等标志性项目工地，“青年突击队”、“青年攻坚组”的旗帜处处飘扬。新冠肺炎疫情发生以来，青年不畏艰险、冲锋在前、舍生忘死，32万余支青年突击队、550余万名青年奋战在医疗救护、交通物流、项目建设等抗疫一线，为打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战作出重大贡献。援鄂医疗队2.86万名护士中，“80后”、“90后”占90%。在武汉火神山、雷神山医院建设工地上，占总数达60%的青年建设者组建13支青年突击队，靠钢铁般的意志和攻坚克难的勇气，拼搏在前、奉献在前，创造了令世人惊叹的建设奇迹，用事实证明中国青年面对困难挫折撑得住、关键时刻顶得住、风险挑战扛得住。

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