几位专家的授课，对我全面提高自身素养和思想觉悟都有着深远的影响。让我知道了如何去调试自己的心理；如何去洞悉员工的心理；管理干部如何成为一个有思想内涵的人；一个有无尽的人格魅力的人；告诉我如何在多元智能理论的基础上开展员工素质、技能培训。他们教给我的不仅仅是实实在在的理论知识，而是一种思想、一种境界、一种努力的方向，一种与处理人事关系的技能；要学会克服小媳妇心态、拖延心态、责备心态；懂得了设身处地五步法；对任何事情都要保持积极的心理状态；知道了当风险与危机出现时，我们应该如何做好情绪管理，去沉着应对；如何运用衔接技术来处理各种各样问题等等。

工作二十多年来，经历了无数次的培训，可惟独这期培训给我留下了深刻的印象。感觉是幸福而又充实的，快乐而又忙碌，因为每堂课都能面对不同风格的讲师，每堂课都能听到不同类型的讲座，每堂课都能接受到新的内容，每天都能使自己有一点点改变，一点点进步。

在培训班上，我更进一步了解和掌握了新的理论，反思了以往工作中的不足。作为一名中层干部，我深知自己在管理上的欠缺，在工作过程中仍存在诸多的问题。但是经过这几天的学习，我感觉自己收获颇丰。几位教育工作的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，使我的管理观念进一步得到更新，真是受益匪浅。

我将在今后的工作中，把学到的知道运用到工作中，不断提高员工队伍素质和精益化管理水平，切实以新观念、新思路、新方法投入到各项工作中去。

几位专家的授课，让我知道了如何去调试自己的心理；如何去洞悉员工的心理；管理干部如何成为一个有思想内涵的人；一个有无尽的人格魅力的人；告诉我如何在多元智能理论的基础上开展员工素质、技能培训。

上培训班的心得篇2

知识更新日益加快。一个国家，一个民族，每个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。通过培训班的学习交流，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识到学校管理与创新要靠学习，靠培训，要接受新思维、新举措。要通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对新的挑战。认识到加强培训与学习，是我们进一步提高学校管理水平的需要。加强培训与学习，是提高学校中层管理水平最直接的手段之一，也是学校发展的迫切需要。只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的教育教学理念和方法，取他人之长补己之短，才能做好本职工作。通过这次培训，既增长知识，拓宽了工作视野，又学会了诸多工作方法，明确了今后的工作重心和工作思路。我将通过这次培训，不断加强政治理论和业务技能的学习，不断提高自身素质，努力工作，开拓创新，务求实效，尽心尽力做好本职工作，为学院的发展做出自己应有的贡献。

20xx年3月-6月，有幸参加了高校中层干部培训。此次培训采用网上自学、集中学习等形式，我仿佛一下子又回到了学校。通过参加此次干部培训的学习，使我感受到学习带来的快乐和遗憾。感到快乐，是因为聆听了各个部门领导和专家的讲座，丰富了知识，开阔了视野，拓展了思路，使自己知识水平有了一定程度的提高；感到遗憾，是学习的时间有限，要学的东西太多。通过此次培训，感到对以后的

工作具有非常重要的指导作用，并且体会很深。

一、作为系部领导干部，必须充分认识到学习的重要性和迫切性培训，是一种学习的'方式，是提高个人素质的最有效手段。学习各位老师的讲座使我感到启发很大，受益匪浅。通过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识到干部要加强学习，要接受新思维、新举措，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。认识到加强学习，是我们进一步提高工作能力的需要。只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的理念和方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。结合本职工作，我谈一谈在加强学习方面的心得体会：

1、从被动学习向主动学习转变，克服学习上的懒惰性

由于工作事务繁杂，自己老是借口忙而放松学习，即使学习了，也只是面上的学习，这实际上是学习上懒惰的表现，是学习主观能动性不够的问题。通过此次培训，使我感受到了在新形势和任务面前加强学习的重要性、必要性和紧迫性。我们必须广学博览，尽可能地获得各方面的知识和信息，以适应工作的需要，特别是要积极主动地接受新理念、学习新知识、掌握新技能，这样才能不断提高自身的综合能力和素质，更好地完成各项工作。

2、从零碎学习向系统学习转变，克服学习上的随意性

学校的教育形势发展日新月异，新知识和新信息层出不穷，需要学习的方面和内容很多，涉及面很广，如果在学习上心血来潮，杂乱无章的话，就很可能导致什么都想学，什么都学不好的结果。因此，必须在学习上结合本职工作，坚持不懈地有计划、有重点、有步骤、有目的搞好系统学习，这样才能起到事半功倍的效果，达到学习和工作相互促进、相互提高的目的。

3、拓展眼界学识，完善知识结构

这次培训听了领导和专家的精彩视频，使我拓展了眼界学识，完善了知识结构。各位专家老师的讲座，使我如何做个好干部以及对干部队伍建设的重要意义有了进一步的认识，并给我们实际工作送来了一把金钥匙。

通过培训，对领导力的概念有了深入的理解。领导力就是指在管辖的范围内充分的利用人力和客观条件在以最小的成本办成所需的事提高整个团体的办事效率。领导者应把工作责任归属权，转移给那些实际执行者。领导者应创造出一个适合每个人都能各尽其职的环境，共享责任归属权。领导者应指导教师开发个人能力。领导者应自我鞭策加紧学习，并且鼓励他人一起求得进步。要强化自己的人文素养，培养一些除了工作以外的正当兴趣及嗜好。

管理者应善于理解自己，能够在工作中自觉地、理智地进行自省、自控和自律。管理者应该对自己的能力有充分的认识和理解，清醒地知道自己的长处和不足，明白哪些事情是自己擅长的，哪些事情是自己办不到的。只有充分地自省，才能在各种复杂情况面前做出正确的判断，才能在与同事或下属合作时，得到他人充分的信任。

二、修身立德，廉洁自律

做事先做人，对己心胸坦荡，以德立人，不为名、不图利，对人豁达大度，以德服众，不失信、不推过，对事秉公而断，经得起考验，做到宁公而贫，不私而富。作为一名领导者，要不断提高自己的政治

觉悟，提升自己的素质。在提升自身素质方面，我觉得首先要加强党性锻炼和个人修养，不断锤炼自己的意志，其次，尽量减少一些不必要的活动和干扰，腾出时间，多学东西，多思考问题，再次，要不断排除私心杂念和外来的各种不利影响及诱惑，排除个人私欲所带来的烦恼和忧愁。这几点看似简单，真正做起来也不是那么容易，需要我们在实际工作、学习中好好把握。

三、正人先正己，做事须先做人，提高执行力

在工作中，要做到以诚待人、以德正人、以情感人、以才服人。

1、以诚待人。要襟怀坦白、心胸坦荡、豁达大度、换位思考、为人处事兼顾各方面利益，才能取信于人。

2、以德正人。工作中对人和事，一定要公正、清廉才能以德正人。

3、以情感人。工作上讲原则，政治上讲党性，生活中需讲人性。在工作中做到关心人、体贴人、理解人，营造快乐工作的环境。

4、以才服人。要注重提高自身的组织能力、驾驭能力、协调能力和表达能力，既要自己做好，还要能调动大家的积极性。遇事要做对己要明了、对人要明察、对事要明晰、处理问题要明白。处理问题中要做到大事莫激动，小事莫计较。自己把自己说服了，是一种理智的胜利，自己把自己感动了是灵魂的升华，自己把自己征服了，是一种人生的成熟。

四、树立管理就是服务的理念

管理是智慧和思想的展现。管理形式上是“管”，其本质是关怀、关爱、服务、以人为本。提高管理水平就要从经验管理向科学管理、规范管理转变，转变的过程就是人文管理。以全心全意为师生服务为中心，以全面理解学校办学思想、上级领导意图和管理理念为起点，以教职工满意为标准，切实把学校的决策、对教职工的关怀落实到工作中去，为教职工爱岗、敬业、乐业，创造良好的工作和生活环境。

通过这次培训班的学习，也使我认识到经常的培训学习对于一名干部是十分重要的，这次虽然培训时间不长，但效率却非常高，必将成为今后工作的“加油站”，为更好的工作奠定更加坚实的基础。而且所学的内容很值得我在日常工作中不断的去体会，在实际工作中我们每一个人的潜力是无限的，我们自己只要能充分发挥自己的优势和克服自身的缺点，转变思维方式，换位思考，开拓创新，用所掌握的理论来指导自己的实践，我相信会成为一名合格的干部，能更好的为学院做工作。

上培训班的心得篇3

11月我幸参加了“国培计划”——农村中小学“留守儿童心理关爱”教师培训，通过培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

加强对学生的心理健康教育。结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。

学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的`人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

11月21日

上培训班的心得篇4

天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。

非常有幸参加了市幼儿园园长任职资格培训班的学习。这次学习机会非常难得，所以我格外珍惜。在这学习培训期间，我认真聆听了每一位幼儿教育专家的讲座，还听取了优秀园长代表们的管理经验介绍，休息时间我与参培园长就办园经验、管理方法、工作中遇到的困惑等问题进行了交流，每天都有颇多收获。通过这次学习培训，不仅使我进一步开拓了视野，增长了见识，我也找到了差距，而且还认识了许多幼教行业的新朋友，为今后我们努力办人民群众满意的幼儿教育指明了方向，真是受益匪浅，感慨颇深。

通过培训学习和交流，使我更深刻地理解了懂得了幼儿园教育应该怎样科学管理和做好安全工作、如何做一名教职工喜欢的园长、如何搞科研和科学地开展幼儿园的活动、如何正确引导家长教养观念的转变、如何有效与家长沟通，真正了解了什么是教师专业成长，教师应该怎样关注孩子，怎样去研究孩子，什么是幼儿园文化建设等，这次学习培训为我们以后开展教师培养和自身培养方面指明了方向，从而避免盲目性和跟风现象。回到我们的幼儿园内，立即开展了更细致的排查，开展全园安全教育活动，做到一家人仔细检查，互相监督，发现问题并及时报告处理。对于我们管理工作中存在的一些不足，马上进行了改正，明确安全责任，加强日常安全管理工作。随之也开展卫生保健常识学习活动，让每一位老师更深入的学习卫生保健工作的重要性，了解并做好每位幼儿的生理和心理卫生保健工作。重新制定合理的幼儿一日生活制度。把好晨午检关，做好全日观察及记录。严格执行卫生消毒保健制度，加强检查、指导。做好师、幼体检及计划免疫、疾病防治等工作，防止传染病的传播。

其次，通过听教授们的讲座，还转变了我们的教育思想和理念。先进的教育思想、理念是我们必须思考的问题，反思我们在实际操作中存在的不足是一个管理者必须要做的。我学到了很多科学的方法，学会从幼儿的心理去分析幼儿的行为并采取适当的措施加以引导，以更科学的方式开展幼儿园的相关教育，让我们意识到幼儿园的发展与幼儿、教师的密切关系，就如何提高幼儿园的发展效率给我们提供了一些明确的方法。在活动中，教育思想直接促进或制约着我们教学方法的选定和设计，同时决定着活动的质量和效果。活动中应尊重每一个幼儿的个性，注重为幼儿创设自主轻松的学习环境。在以往设计活动的时候，往往考虑的比较多的只是教师该如何教，而忽视了幼儿该如何学的问题。

通过培训了解到作为教师，要充分发挥引导作用，引导的目的主要是为了幼儿通过这种引导，让幼儿学会自己去学习、探索、创造。我们在教育教学活动中要重视儿童的心理发展规律，关注儿童的经验与兴趣，使孩子们的学习成为在教师指导下主动的.、富有个性的过程，要让孩子们自己去发现问题的之所在。在活动开展中教师还应随时观察孩子，追随孩子，适时地调整自己的教学活动，活动结束后还应及时反思自己的教育教学行为。对于幼儿所提的问题要具体情况具体分析，多让孩子说说自己的理由，真正做到“读懂”孩子，把学习的主动权交给孩子。

加强学习，不断提高综合素质。学政治、习管理、学理论、学专业等，时刻关注学前教育的发展动态，不断丰富自己的管理知识，切实转变教育管理理念，让理论提升自己的整体素质，拓展自己的知识结构，深化自己的知识领域，努力营造科学发展的氛围，为幼儿园走上科学持续发展之路积极创造条件，让自己站于教师队伍前沿，当好教职工开展幼教工作的支持者、引导者、合作者与助手，切实贯彻党的教育方针和《幼儿园教育指导纲要》精神，做到依法办园，依法治教，努力发挥示范园的辐射作用。

深入实践，勤于反思。要切实树立为家长服务、为幼儿服务、为教师服务的观念，在日常事务繁忙中要科学安排时间，经常深入教职工和家长中，切实解决问题，充分发挥团队精神，同心同德促进幼儿园科学发展。每天要挤出时间进行反思，反思自己的一切工作，从反思中自省，从反思中明理，从反思中提升自己的管理水平，发挥表率作用。

加强队伍建设，善于发现。坚持以人为本的原则，加快幼儿园文化建设和教师专业成长的步伐，提升师资队伍的整体素质。通过园本培训、园本教研，帮助教师们在业务上成长起来。每位教师都有自己的闪光点，要勤于交流，善于发现园内每一位老师的自身优势，努力为她们实现自身价值提供有效的帮助和舞台。我们应本着思想上帮助、生活上关心、业务上严格要求的原则，通过传帮带的形式，发挥骨干教师及老教师的示范作用，使青年教师在思想业务两方面尽快成长起来，找准自己的人生目标——爱幼教、爱孩子。

总之，通过这次我市园长任职资格培训学习，使我更加明确了在促进幼儿园科学发展的过程中，要坚持改革创新，让我们以这次学习培训为契机，好好反思自己的教育管理行为，相信自己能学以致用，在工作中做到理论联系实际，科学管理好幼儿园，办人民群众满意的幼儿教育，使孩子们终身受益，使幼儿园的各项工作不断迈上新台阶！

上培训班的心得篇5

暑假过一半了，真够忙的。前20天大多与招生有关，目前为止，一年级和七年级都已超招生计划几十人，将要有1100多新生进入学校，感到责任重大。

招生进入尾声之际，用两天时间准备了报告，关于教育实践与思考的，25号上午给__一个校长培训班上课，三个小时无一人走动或接听电话，结束前我把校长们大大表扬一通。上完课急着赶回合肥，本以为能赶上“西部开发人才支持计划——__省__市中小学校长高级研修班”开班仪式，结果火车晚点被误。

26-28号，整整三天培训，每天六个小时。

参加校长班培训胡博士用三个半天谈了：

1.聚焦香港中小学教育；

2.中华文化传承与教育思想的现代化；

3.__中小学教育如何与国际教育接轨。其实远不止这些，胡博士把他近__年研究成果都拿出来与大家分享。胡博士把所讲内容不但用幻灯片显示出来，而且在香港就印好带来，非常用心做事。他，大度，和蔼。

参加校长班培训__书院胡校长谈了：

1.当代教育改革与发展的若干问题；

2.__書院巡礼。涉及五个方面：全人教育，家校合作，学术发展，学生辅导，素质教育。胡校长从五个方面谈全人教育：扩展视野、发展潜能、艺术发展、音乐发展和体育发展。学术发展谈到范式转移、学习社群、共同备课、照顾差异、拔尖补底。谈到辅导学生时，胡校长从自己的两个学生自杀谈起，这很让我们震撼，因为真，我们校长却常常只往自己脸上贴金，问题却避而不谈。

__书院是全香港最好的两所中学之一，英文、男子学校，学生层次也是最高的，升学压力比内地都大。其素质教育主要由服务教育、环保教育、健康及性教育、国民教育、薪火相传构成。她，淡定，安静。

参加校长班培训香港__小学连文尝校长谈了：

1.学校创新与变革之道；

2.十年寻梦——香港__小学的故事。培侨小学的办学目标是人人学习，互相关怀。__小学是所新校，刚建十年，办学之初，连校长从读书抓起。连校长的报告主要谈了生命教育、感恩教育、合作学习、学习型学校等问题。他们学校的教师每周至少28节课，其他学校情况相同。他，热情，质朴。

28号下午，举行校长论坛，连校长安排我第一个发言。之前两次提早和我打招呼，感到他们工作非常细致。我讲三点：

1、感动与感恩

感谢市教育局的精心安排，感谢合肥世界外国语学校的细心照顾好周到的服务，感谢三位专家的精彩分享，感动于他们的职业精神和敬业态度，让我们由衷佩服。也感动于我们30为听课的中小学校校长，克服困难，坚持认真听课、思考，积极讨论。这体现了大家对教育的赤诚，对工作的高度负责，我们印象深刻。

2、感触与感想

总体感觉，三位专家痴迷教育，执着追求教育理想，全身心地扑在教育事业上。胡少伟博士视野有宽度，知识有厚度，思想有深度；连文尝校长实践能力强，见识有高度，课堂精彩纷呈；胡美好校长有人格魅力、乐观积极面对问题和，能高效开展工作，既严格要求又充满人文关怀。

针对连文尝校长的报告，我谈了对信念的理解，对“晨鸟精神”和其学习型学校做法的看法。针对“回顾这一年……”，我谈了我们的做法。

针对胡博士的报告，我谈了对传统文化进课堂的理解和我们的做法，对“家校合一”的新认识。而对“中国一切易道德化”，哈，我乱说一通。德育必须寓于活动，而不是创建出来的，挂个什么牌子，悬挂几个标语，张贴几个宣传画，就以为是搞德育，无异于痴人说梦。

针对胡校长的报告，我谈了对“香港学生和学校分为三等”的看法。“发榜教师培训、模拟发榜和发榜辅导”让我们汗颜。我们常常为成功者沾沾自喜，而不关注落榜者。相比他们，我们大陆学校较少关注学生个体，面子工程重于学生成长过程。

在香港当校长真的很难，既没有“钱”的工具，又无权奖惩教师，只有靠自身素质，靠专业素养和人格魅力团结引领教师。

3、感召与感奋

这次研修学习给我们增强了勇气，增添了力量，很大程度促使我们思考，工作更有信心，方向更加明确，也让我们感到担子更重、压力更大。他们的行动对我们是感召，我们必须奋起。我们还有很大空间提升，还有很大潜力可挖，需要更加努力。教育事业永无止境，唯有拼搏才有未来。

我们的心愿是办一所像学校的学校，不是工厂，不是军队，更不是屠宰场。在这样的学校里，教师像教师，学生像学生。我们营造愉悦、幸福的环境，保持率直、自然的天性，创造适合的教育，回归教育的本质，使学校由优质向卓越转化。我们要促进教师的成长，老教师当模范，中年教师成示范，青年教师出规范，保证各层次教师的提升，人格完整、内心丰富、思想纯洁、气质高雅；打造高效课堂，营造深厚的文化氛围；给学生提供更多自主学习、合作学习的空间，培养学生成为品德高尚、身心健康、学业优秀、个性鲜明的社会有用之材。我们要坚定信念，不空谈，不抱怨，怀揣理想，脚踏实地工作。

__小学校长陈__表达办学理想：人在中央；每一个孩子都重要；让每一个孩子都获得成长。__世界外国语学校邵__校长说，校长要把教师放在心上，教师才会把校长的想法付诸实践。

最后，连__校长表示：面对限制，只要有情有梦，就有可能；透视情境，随机转化，育人育己，活出意义。

昨天下午，与王书记、陈校长和甘主任去看参加军训的八年级学生和带队教师。

上培训班的心得篇6

通过四堂课心理培训，我学到很多东西。像大学生心理问题的识别与处理，朋辈心理辅导的技巧，心理危机的识别与干预策略以及班级心理保健工作与班级心理保健员。而我们的心理培训也是分为这四个大方面。

一、大学生心理问题的识别与处理。在这一节内容我们可以了解大学生心理问题的来源，一般来自于学业压力、经济压力、人际压力、情感问题、前途压力等等。结合青少年身心发展不平衡，自我认识不完善以及面对社会心不安的心理特点，产生了一系列的心理问题。识别心理问题可以三比三看。三比即横比、纵比、;三看即看是否符合客观现实，是否有不可理喻的行为表现，整个活动是否协调统一。

二、朋辈心理辅导的技巧。朋辈心理辅导的含义，年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给以安慰、支持和开导。朋辈心理辅导的类型有很多，进行朋辈辅导的条件是

1、要有牢固的友谊和信任关系;

2、应该有一定的心理咨询的专业知识;

3、以宽容、接纳的心态面对当事人;

4、在辅导时学会理智的分析和判断。辅导过程中需要遵循充分尊重人与人之间相互依存的关系是一切活动的基本原则以及一些重要原则。包括：保密原则;具有良好的义务意识，乐于服务同学;不得逾越辅导关系;遇到困难及时反应等。辅导时应有的态度是尊重、真诚、共情。谈话时应该注意倾听、探问，注意当事人的情感反应，总结和探索当事人的话语，适当的加上自我表露，解释当事人的话，当事人的话矛盾时可以采取面质的方式。心理危机的识别与干预策略。干预的目的就是避免受伤和伤害他人。

心理危机的影响因素与大学生心理问题产生的因素一样。心理危机比心理问题更加危险。

班级心理保健工作与班级心理保健员。班级心理保健工作需要依赖于班级心理保健员运用前面所学的知识对班上同学进行心理辅导，关注同学们的心理动态。br通过此次培训的学习我学到了好多，今天分享给大家，希望大家能够了解，并可以对身边的朋友进行心理辅导。最后希望大家开开心心、健健康康的成长。

上培训班的心得篇7

眼睛一睁一闭，xx年3月25日这一天就过去了,但对于我以及我的同仁、这一天都有很大的收获，因为这一天由我们公司顾问孙老师给我们培训（健康管理及心态）方面的课。

对于我个人，我认为这次培训非常有意义、非常有必要，因为这次培训不但使我解放了思想，打动了内心。还开阔了我的视野，无论从听课到看影片，还是做游戏，每时每刻、都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自大江南北、不同工作岗位的同仁聚集一堂，相互交流相互交心、从而改变了自己的人生态度以及价值观。以下是培训后的心得体会：

一、“厕所文化”到健康管理

对于我做的行业不仅仅是谋求一份工作或是挣一个月的工资，而是打造一个健康的企业、发展健康产业，“健康是人的本钱”企业也是一样，健康管理才能创造健康企业及发展健康产业，健康管理注重细节、注重最基层，从保洁员、技师、服务员树立健康氛围创建健康团队，就像孙老师讲的“厕所文化”在我们的厕所都能感受到温馨舒服。

二、心态决定命运

心态决定行为、行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运。因此、想要改变命运应该从改变习惯做起，想要改变习惯，就要从改变行为做起，想要改变行为，就要从改变心态做起。对于我而言心路历程怎样走过不言而喻，就像课堂上讲的“木匠”的故事，人生就是一项自己做的工程，今天做事的态度，决定了明天所住房子的质量，只有理解、感悟到这些，才能树立良好的心态，尽最大可能的发挥自己的主观能动性，由被动变为主动，由此上升到用心做事，因为我要成功不是一句口号和一条标语，我要改变我的命运需要付出真诚的实际行动。

三、人最大的“敌人”就是自己

为什么有些人活的很潇洒，在工作中不断的进步成功，不断实现自我价值；而有些人却与成功无缘，工作消极，人与人之间智力差距并不大，而差距在于你做人做事、有没有给自己找接口、有没有对自己不忠实。就好像我们在课堂上做的那个游戏，你到底想给对面的伙伴怎样的动作，是看对方的眼睛、是握手、拍肩膀、还是真情的拥抱。其实大家心里都很明白应该给对面伙伴怎样的动作，只是碍于各种心里原因在作怪，在给自己找借口、在欺骗自己。没有给予伙伴的那个动作，而错过了机会，我们的人生何尝不是这样呢。那么不要给自己找任何借口，一定要忠于自己。当我们选择了一份工作，一种职业，而且清楚的认识到我所做的每一件事都是为自己而做，一份耕耘也许不一定就有一份收获，但一定会是一份积累，这时，我们离成功又进了一步。

四、拥有感恩的心

对帮助过你的人、给你希望的人都应该拥有感恩的心，（给儿子的一封信）让我感动流泪，我们应怀抱着一颗感恩的心来回报父母。要做事先做人，人都做不清楚怎样做事。工作也是一样、不仅可以让我们衣食无忧，而且还给我们创造了一个可以实现自我价值的平台。对企业，我们应该怀抱着一颗感恩的心。积极的心态将促成积极的行为，当我们抱着一颗感恩的心态来面对我们的工作时，我们将发现它是一截从尾吃到头的“甘庶”，越吃越甜。在我们的工作过程中，将会多了一份宽容和理解，少了一份抱怨。

五、确定人生目标

确定自己的人生目标，没有目标就好比一条船在茫茫的大海上漂泊，没有航线也没有目的地。只有确定目标，才能够勇于前进。

我坚信，年轻、聪明的我们，一定能够战胜自己、保持良好的心态、确定自己的目标、抱着一颗感恩的心去实现自己的人生价值，相信自己、我一定行。

上培训班的心得篇8

一、新形势下推进伟大事业、伟大工程既要敢于斗争，更要善于斗争

我们党团结带领人民在民族复兴的伟大征程上已经奋斗了近百年，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，未来30年至关重要。习近平总书记反复强调，行百里者半九十，中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的，船到中流浪更急、人到半山路更陡，在前进道路上我们面临的风险考验只会越来越复杂，甚至会遇到难以想象的惊涛骇浪，我们面临的各种斗争不是短期的而是长期的，至少要伴随我们实现第二个百年奋斗目标全过程。所有这些都是在告诫全党，当前和未来相当长一个时期，要准备爬陡坡、过大坎儿，敢于和善于进行伟大斗争。当前，面对国际范围内保护主义、单边主义和反全球化逆流，面对国内改革啃硬骨头、发展转向高质量、创新突破瓶颈制约、三大攻坚战如期打赢、继续深入推进全面从严治党和巩固发展反腐败斗争压倒性胜利等艰巨任务，胆怯、当逃兵、不敢斗争肯定不行，逞强好胜、争勇斗狠、毫无章法同样不行。陡坡肯定会更难爬，大坎儿肯定要更难过，成功应对前所未有的挑战不仅需要前所未有的勇气，更需要前所未有的本领。新时代的历史性成就、历史性变革，都是在卓有成效的历史性斗争中取得的，今后我们要争取新的更大的胜利，也必须进行更艰巨更有成效的斗争。

二、面对严峻形势和斗争任务必须增强斗争本领，克服本领恐慌

面对前所未有的变局，本领恐慌是当今世界的流行病。一些国家面对国内重大变局日益力不从心、应对乏术，乱局渐生也与他们的本领恐慌息息相关。着眼国内，我们一些干部也相当程度地面临本领恐慌的挑战。虽然工作很勤奋，对自己要求也很严格，但一到大风大浪来了，就脑发蒙、腿发软、心发慌。有的甚至有软骨病，不愿斗争;有恐惧症，不敢斗争;有无能症，不会斗争。实际上，那些不愿斗争、不敢斗争的，很多也是因为本领恐慌、不会斗争。比如，改变了传统政绩观、发展观和gdp挂帅，现在要搞绿水青山、高质量发展、创新发展，即便克服了传统思维定势，新本领没有培养起来也是底气不足、成效不彰的。现在，很多事情都是新的，世界每时每刻都在发展变化，不断增强斗争本领对我们履好职担好责尤其迫切。习近平总书记在讲话中给我们指明了斗争方向、原则、任务，要求我们注重策略、讲究艺术，抓主要矛盾和矛盾的主要方面，坚持有理有利有节，合理选择方式、火候，坚持原则坚定和策略灵活，把握好时度效，调动一切积极因素，走好群众路线等。这些深刻论述不仅指导我们进行好当前各领域斗争、做好各方面工作，更明确了我们增强斗争本领、提高斗争实效的努力方向。

三、勇于和善于进行自我革命才能坚定斗争意志，增强斗争本领

面对改造客观世界的复杂形势和艰巨任务，我们要跟上形势、不辱使命，必须不断进行自我革命，通过改造主观世界推动客观世界改造。不忘初心、牢记使命主题教育，说到底就是要通过坚定理想信念、加强理论武装来增强斗争意志和斗争本领。党要通过自我革命实现自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，每一名党员就要提高革命自觉，勇于进行自我革命。要学懂弄通做实党的创新理论，夯实敢于斗争、善于斗争的思想根基;要自觉加强党性锻炼，提高增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护的胸怀格局和政治自觉;要锲而不舍向书本和实践学习，向人民群众学习，研究新情况，解决新问题，增强运用规律赢得斗争胜利的本领;要在不断学习和斗争实践中锤炼作风，在新时代把党的优良传统和作风发扬光大、推向更高境界。

四、中青年干部必须在斗争实践中历练成长

斗争精神、斗争本领，不是与生俱来的，不会随着党龄增加、职务升迁自然提高。领导干部要经受严格的思想淬炼、政治历练、实践锻炼，在复杂严峻的斗争中经风雨、见世面、壮筋骨，真正锻造成为疾风劲草、烈火真金。中青年干部要经常三省吾身，深刻认识和努力克服缺少实践经验、实战水平、重大考验和艰苦环境历练不足等问题，自觉给自己争取经风雨、见世面的机会，在本职岗位上勇于担当、履职尽责，面对困难迎难而上，面对矛盾敢于碰硬，面对不良现象敢于亮剑，切实克服软骨病、恐惧症、无能症，努力做敢于斗争、善于斗争的战士，坚决不做爱惜羽毛、明哲保身的绅士。

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