军训的训练并不十分辛苦，没什么体力活，只是站站军姿，练练踏步。不过，这也不是件简单轻松的活儿。光是站军姿，里面就大有文章：脚跟并拢，脚尖分开60度，双腿挺直，两臂自然下垂，大拇指贴在食指第二节，中指紧贴裤缝线;头要正，颈要直，口要闭;两眼瞪大，目视前方，重心放在前脚掌上……如果所有动作都做标准，站十分钟军姿，就会汗流浃背了。

正步这一项是最难的、最重要的、也是最累的，脚要踢得很高，刚开始学的时候，教官要我们把脚抬起来，然后站着不许动，要把脚抬高，单只脚又站不稳，一开始总是摇摇晃晃的，后来练多几遍，渐渐适应了，就站稳了。光是练踢脚，就练了一上午，双腿都快要麻了。

不训不知道，一训吓一跳。通过这次军训才知道自己的体质有多差，才第一天我们班就有人倒下去，可能那天有些同学没吃早餐，才在操场上站了一会儿，就体力不支晕倒了，接连几天几乎每天都有人不舒服，吓得我总是担心自己会不会也倒下去。幸好，最后我挺过去了。

五天的时间，说长不长，说短不短。这次军训磨练了我们的意志，加强了同学们之间的合作性，也加固了大家的友谊。

初中生心得体会篇2

一、关于复习课

1.关于定位

复习课每轮的目标有所不同，如果定位不准，就会不伦不类，起不到应有的效果。因为一轮复习已经对知识进行了拉网式的全方位复习，较好的夯实了基础，二轮复习就不应该再是一轮复习的重复。二轮要着眼于知识间的综合、联系，突出重难点，关注易错点。

2.关于模式

复习课是有一定模式的，但不是千篇一律的，考点扫描、知识梳理、典型例题，达标检测复习课上都有，但不同的轮次用起来就应该有所区别，班级学情不同，个人教学方式不同，模式用的也应该不同。不分时间段，不根据具体情况，一味套模式，固然不会出大错，但也不会有特别的效果。

3.关于教学具体过程

首先，二轮已经没必要进行填空式的知识梳理了，就是一轮我也不用填空的方式梳理，第一，耗时太多，不课前预习，就上课做有的20多分钟填不完。更重要的是我觉得填空把好好的思维给零散了，不能系统的来回顾问题。二轮我还是比较偏向与直接用概念图，能自主构建自主构建，不能自主构建的辅助构建(已经构建上部分，学生自己构建部分，核心的、重点的要让生自己构建)。

考点扫描其实在一轮已经扫过一回，这里扫不扫都可，点击中考在这里其实也是个导向作用，把历年的本部分的考题出示一遍，就能把握住突出问题，重点内容一目了然，考法一目了然，相对于做，分析中考题的考点考法是不能忽视的。根据这些东西我们可以自己出变式的题目，去年、前年考过的不可能原封不动再拿来考，知识在发展、社会在发展，背景就不同，不如根据课标，根据分析出点变式题，甚至可以让学生根据分析自己出题。

在经过对重难点突出问题的解决后，我们还是要通过练习看看学生到底掌握的怎么样，题目可以比较全面，但讲解一定不能再面面俱到，否则难点永远得不到解决，一轮复习已经解决了很多基础的问题，留下来的集中出现的问题必须一鼓作气把水烧开。那么我们就必须深入进去找到问题，我常用的方式是即时批改和学生自己展示问题。学生做的有快有慢，快的做完了，不能让他们干瞪眼，你改完了，他自己就会反思，就会和周围的快的交流，强强联手解决问题，改的差不多了，其他慢的也做的差不多了，再让小组交流，快的已经把自己的问题解决了(他们往往错的很少)，接下来慢的向快的汇报自己不会的，不要以为他们没老师讲的好，从学生的视角讲题，学生更容易会，最后各组汇报自己组不能解决的问题，往往在你改的过程中你已经知道了学生思维的障碍在哪，可以非常有针对性的精讲点拨，把遗留的难点问题解决掉。学生讨论的时候你的变式补偿题都可以出来了。

二、关于概念教学

关于概念教学，我想概念教学不仅仅是概念图的问题，更包括这个概念的生成，核心概念如何生成的?子概念是如何分出的，之间有何联系?日后如何强化?最终在整套教材体系的地位怎样?概念教学是以日常教学为基础的。概念图是概念教学的一个表象呈现形式，这个事要逐步训练。如果咱没训练过，看人家吆喝这个，到八年级了直接让学生做，是没有用的。在咱们的教材的练习中已经有了一些简单的概念图，不是让学生自己自主构建的，而是完善型的，利用这种让学生构建核心部分，包括描述，然后分析概念之间的联系，也能在学生头脑中形成一个系统的概念图。我们要在具体教学中实践，你到底能把学生训练到哪个程度，学生能做到哪个程度，不能为了迎合而去表现。但毫无疑问的事概念教学时必须进行的，很多重要概念是贯穿于整个初中生物学教学的，需要不断的强化，只有穿成绳，练成网，才能牵一发动全身，成为经久难忘的自己的东西。

三、关于实验教学

在研讨会上我做了一个所谓实验教学的“报告”，一开始我就说过，之所以叫实验“报告”因为我和我身边的老师并没有把这件事情做的多好，只是一个探索阶段，跟学生做实验写实验报告一样需要与大家交流，以便进一步完善这项工作。我并没有把每个实验都进行多好的创新，大多数实验只要按教材要求去做就可以了，有难度的根据自己的具体情况想想办法，我们的办法也不见得比别人好。可以说我们做的实在是一件本来就应该这么做，而且我们还没有做多好的工作。我震惊的是老师们为什么会这么震惊。

我相信以很多老师们的能力可以把实验创新的很好，但创新并不是最重要的，更重要的是坚持把那些普普通通的实验做了，我们只要按照课标要求，做好该做的事情就行了。

初中生心得体会篇3

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

没有经历过痛苦的雕琢，怎能有一颗坚毅勇敢的内心？没有经历过挫折的锤炼，怎能承担起时代赋予的重任？正可谓：玉不琢不成器，这是一句永恒的真理。而这次的三下乡就好比是一场战役，给了我们人生中的第一次磨练。

讨论会上，大家都各抒己见、畅所欲言，并进行了下一步的分工协作，而我，也开始准备锻造出征的利剑。活动第二天，伴着初升的朝阳，我开始了忙碌的一天，尽管对湘乡的了解是一片空白，但却丝毫浇灭不了我的热情。围绕农机这个关键字，我开始进行搜索，打开一个个链接，我浏览了一个又一个的网页，编辑了一段又一段的文字。从迷糊到清晰，从懵懂到了解，隔着屏幕，我就已经能够感受到扑面而来的泥土的清新，我了解到了更多农村的风土人情，这是一种不同于城市的质朴、清新跟自然。我明白，这次活动不仅仅是带着自己的好奇心去体验生活，更重要的，是我们每一个人能够不辱使命，做出可喜的成绩。

作为一名在校的学生，这是我第一次脱离书本，接触社会，下到乡里，顶着烈日的灼烧感受生活的艰辛，这些都让我心里充满激动。同时，我也怀着些许的担忧，毕竟从未真正走入社会，不了解人生百态，我要怎样才能去适应它？我要怎样才能去尽我所能地发挥作用？我知道，实践团的很多成员都有过丰富的经历，甚至是上次实践团的前辈，这让我不敢放慢自己前进的步伐，却又更加坚定了自己的决心：我一定要为团队贡献自己的力量。

一天的奋斗总算是有所收获了。在查阅资料时，我了解到现在农村的状况依旧不容乐观，尽管国家每年都给予农村大力的扶持，但是，落后的思想加之其本身的吸引力不够，农村落后的状况一直难以改变。我希望，我们此行在调查农机使用状况的同时，能够发现更多的问题，真正帮助到农民。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我明白臆测始终是不够的，我期待下乡之日的到来。

初中生心得体会篇4

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

1、在社会上要善于与别人沟通。工作总结经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

2、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

3、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

4、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

初中生心得体会篇5

军训对于我并不是第一次，小学的军训时光已经忘得差不多了，但这一次的经历，我想能够记得很久很久。

怎么说呢，军训还未开始我就很倒霉。7月9日的大早上，自行车在半路上就爆了胎。一路跑到学校还要面对物理考试。在上车之前，我们匆匆送别了要回四川的范煜博。或许是因为太匆忙或是对于军训太期待，当时并没有人为他的离去而伤感。

终于，经过两个小时的车程后我们到达了军训基地。刚下车就听到同学们的哀号声，一股马粪味迎面而来，想到我们还要在这里训练五天，脚下瞬间就没了力气。不过小学的时候都能坚持下来，现在我长大了，还有什么不能坚持的呢。不过过了一会儿我就大开眼界了。宿舍离训练场比较远，所以那股味道淡了很多，但有没有人能告诉我为什么这里会有这么多的苍蝇！宿舍的条件还算可以，苍蝇……算了，轰一下就好了。刚放下包，换好床上放的训练服，一位看起来很年轻的女教官就大声喊着让我们拿好饭盒出去站队。

在去食堂的路上，我们看到了一队手拿饭盒走得十分整齐的女生大声地喊着“排长好！”当时我还觉得她们这样做有点二，不成想没到一天的时间，我们也被训练成了那个样子。吃饭的时候，我没有想到还要站军姿，等一段时间才能进去，站到桌子边，还要站一会才能坐下，坐下后还要求坐姿，最后才能开饭。我一开始并不是很讨厌军训，因为我不讨厌规则，好的规则帮助人成长。但知道这些后我真的感到很烦，吃个饭还要这么麻烦，要是真上战场不早就被打败了。但到底是敢怒不敢言，只能乖乖遵守。不过饭菜还是不错的……

吃完饭，我们继续在食堂里练习开营式。我头一次知道原来鼓掌要鼓七下，还要鼓齐。既然是第一天的开营式，自然要好好表现，所以我每次鼓掌都很用力，手拍得生疼，红了好长时间。当然了，开营式进行得很完美，我们也松了口气。

我对第一天的训练记忆最深刻。一开始可能是因为兴奋，纪律总是不好，很多人也不习惯军训的规则，动的时候不打报告，总是被教官罚喊“报告动一下”，结果我们班因为纪律原因落后了另一个班很多，大家都很着急。晚上，连长说要来一场比赛，说哪个班赢了哪个班的宿舍就可以开空调。所有女生的斗志都被点燃了，“为了空调大家努力啊！”好多女生这样喊着。结果是两个班都不错，所有人都能够感受空调的凉爽了。

之后的训练有些记不清了，不过反反复复就是那些东西，踏步、齐步、正步，我们还总是因为纪律而被罚蹲姿。像我这样的，蹲的时候还蹲不稳，只好跪着地，于是膝盖磨破了一点。在第三天，我们的教官——李笑微教官的嗓子喊哑了，第四天的时候已经完全说不出话了，换了一个男教官。这个男教官很严厉，我之前就已经感受过了。一次接水，就因为队走得不齐，没有喊“教官好”而被罚蹲了很长时间，一趟接水足足用了二十多分钟，最后还是连长看我们迟迟未归把我们叫了回去，不然还不知道要训多久。但这个教官我还是挺喜欢的，因为他的严厉把有些女生训好了，而且他在我们练好了之后会让我们休息，还唱歌给我们听（唱得还真不错）。在彩排的时候看到有人晕倒了之后让我们喝水，当时其他三个班都没有这样，虽然之后还是被他训了，但真的能看出来他对我们很好。

也是在第四天晚上，我们有一个联欢会，最好的节目当然是老师们的“最炫民族风”了，但黄俏丽的那首歌让许多人想起了离别的同学。那天晚上回宿舍后张艺聪哭了，她说她突然想起来以后再也看不到她的大爷（范煜博）了，以后也没有一个男生能像他一样好欺负了，以后她前面的座位就空了……女生没能够报上的'节目----一首《遇见》，被轻轻地唱了出来。那一晚，宿舍中的所有人都哭了，班上女生的心，也都打开了。

中间教官还进来过，但她体谅了我们，只是让我们小声一点。马懿珊告诉我们，去医务室的时候，李教官说嗓子不好的话闭营式的时候怎么办啊，学生不熟悉其他教官的口号，然后她急哭了。刚来的时候，对于李教官的印象确实不好，但连长告诉我们，她才大我们三四岁，的确带学生还不熟练。但我知道，她用心了，努力了，才会三天就把嗓子喊哑。她从宿舍出去的时候，有女生对她说：“李教官您要记得按时吃药啊。”说真的，我觉得很感动。

最终，我们在闭营式上扛着模型枪，穿着海蓝迷彩服，踢出了我们最好的正步，喊出了我们最大声的口号。闭营式也完美地落幕了。

车上，明明之前与男生的关系并不好，但看到男生们都会感到很亲切。在车转弯的时候，我们看到了那些教官，他们在为我们敬礼道别，许多人忍不住落泪。

或许这次军训很苦，苦得有人都哭了，但我觉得这次的军训收获了太多太多平日里根本不可能得到的东西。这次军训，很值。

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