人们终于忍受不了了。他们开始捕杀狼及鹿的天敌。从此，凯巴伯森林就成了鹿的“天堂”。由于没有天敌，没有压力，鹿的数量迅速超过了10万只。也由于鹿的大量繁殖，森林里能吃的绿色植物都被饥饿的鹿吃光了。再一步，病魔开始在鹿群中肆虐游荡。仅仅两年，森林的生态系统就被破坏了。鹿的总量也只剩下了几千多只，当然，都是病鹿。

原来，狼吃掉的都是一些没有能力逃跑的'病鹿，减少了疾病的传播，也控制了鹿群的数量。而同时，狼的存在又给鹿群施加了压力。常常跑就有效地锻炼了它们的身体，使它们健康活泼，可见压力的重要性。

我所说的压力，并不是让你毫无底线地一味乱加。压力不能太大，不然就像变形过度的弹簧了。应该为自己施加适当的压力，使自己更加努力，使压力变为动力。使自己更加优秀。这种压力可以是对自己所规定的规则、目标，可以是一个使自己可以有比较对象，进而努力，变得更加优秀的假想敌。

当然，压力太大时，我们也应适当地减压，不要让压力这把“双刃剑”伤害到我们。

两个人一起经过宝藏地带。一个人十分贪婪，不停地往口袋里装宝贝，而另一个人却只挑选了一颗宝石。

经过沙漠地带时，贪婪的人因为之前想留下更多的宝石，将水、食物扔了一些，很快就死在了里面。而另一个人到达了目的地。因为他只有一颗宝石，因为他的压力小一些。

生活中不能没有压力，但又不能过量，压力是把“双刃剑”。

关于抗压力的作文篇2

在漫长的一个学期中，压力时时刻刻跟着我在奔跑，我感到非常的忧虑。

考试前夜

压力最大的时候便是在考试前一天的'晚上，由于我的压力过大，我头晕目眩，脑子里一片空白，睡不着觉，总要感觉到考试的成绩不太理想，害怕回到家后被爸爸妈妈大骂一顿。我只有躺在床上，脑子里什么都想不起来，连一个普普通通的英语单词都记不下来。心里更加的恐慌，有时我真想在被子里大哭一场。我在床上想，如果我是一只绵羊，无忧无虑，天天可以玩耍，也不用去考场考试，那是多么好的一件事呀！一会儿，我又想到有一个鬼魂，突然间把考试中的监考老师吓死，，那是多么好的一件事呀！不一会儿，在我的眼前突然间出现了一个外星人，我恳求这个外星人把我带入太空中，自由飞翔，我也不需要考试了。我望着窗外，满天的星星外像都要为我减轻压力。

写作业，压力真大

每当我下午放学的时候，我心里特别的烦恼，因为我们又要面对这么多的作业，每当我回到家中准备开始写作业时，我身体都会出一些冷汗，因为我还害怕作业错误太多，明天上学被老师大骂，可是，作业，我们必须还要写，手指也好像在说："好累呀，我也想减轻一些压力，快些干，我要休息！"于是我听到手指的大声吵闹后，我心中涌出一股热血，加油！

压力，学生共同的痛苦。

关于抗压力的作文篇3

今天，决赛终于到了，好紧张啊！因为对我来说，不是天堂，就是地狱，无法选择。一早到学校，全班并没有一如往常的聊天，而是每个人脸上浮现不安的表情，瀰漫着一股紧张的气氛。为了减低大家的压力，我不断的说我们一定会获胜，但好像没什么效果。

一进到操场，我的心跳就马上加速，有如乘坐云霄飞车般快，脸上也不断冒冷汗。看到同学和别班的人的表情，就知道他们和我一样紧张，怕等一下输或是有掉棒和被超过的情形。朝会一开始，校长与主任就提到今天要比赛的事，这样使我更紧张了，就像是危险的脚步离我越来越近。而校长说得其他不相干的事，或许因为我太紧张了吧，完全恍神没听到。

朝会结束后，跑步的选手马上变成跳操的队伍，开始做操。做完操之后，我们便互相打气，走向跑道旁准备比赛。刚开始跑，我们的的紧张感和压力，似乎再这一瞬间爆发出来。连没有比赛的加油团，也不断的紧张。第一棒冲出去后，我们很惊讶，因为一路保持领先，还有一棒鞋子掉了不但照跑，居然为了不减慢速度，把另一只鞋子也脱了。后来突然有一个重大的改变，就是男生落后到倒数第二名，我们虽然士气大减，但后面的人仍不放弃希望，使劲吃奶的力气往前冲。终于，有两个人各追过了两个对手，我们又再度回到第一。不过最后一棒仍然没有掉以轻心，因为别班的王牌都放在最后一棒，很有可能被追过。直到最后，我们也是使尽全力，因此获得了第一。剎那间，我们全班疯狂的跳起来欢呼，因为那种荣誉感是无法形容的。

虽然我们刚开始非常的紧张，但最后有了好的结果，这或许证明了有适度的压力是好的。这次比赛的压力很大，但有好结果，所以让原本的压力全没了！这就像是一种不可思议的魔术，将压力与紧张转变成好的结果，果然是直得的。

关于抗压力的作文篇4

作为一名学生，因学习而带来的压力肯定是有的。但是，我觉得有压力还是好的，因为有压力才会有动力。

但使我犹豫的是每当别人比我强时，总是让我有压力的跟在后面，不断努力。每当我考的不好时，心里特别有压力，总想着下一次考试该怎么办，总要为下一次付出努力。

进入初中以来，总管觉自己身上的担子特别重，从以前的两门主科，变成三门主科，又有四门副科，每次考试，都是七门一起装，不仅脑子受不了，而且还感觉到特别的`累，现在一提到学习，总想逃避它，但越想逃避越懒散。

爱因斯坦为波兰与德国战争而烦恼。法西斯的残暴使他们气愤，他们曾经想过议与，但爱因斯坦说都到了这个地步，不得不打，波兰人民怪他不为人们着想，爱因斯坦饱受人民悲愤的压力，但他的想法还是施行了。爱因斯坦与我都有压力，但爱因斯坦承受的是心灵，责任上的压力。

如果我正确对待了压力，压力有时推动着我，让我勇往直前，但有时远离我，让我碎的像蛋壳。这显现出我承受压力的能力太弱。就像现在的许多青少年，有压力，但不知道如何面对，不过想想那些因压力而振作的人们，我们真应该正确对待压力。

压力就是动力的象征，将压力转化为动力，拿出自己全部的精力。

关于抗压力的作文篇5

人，在生活中是需要不断尝试与学习的。有许多人虽做到了这点，并鼓励别人，可总不明白如何去学习，学习的压力就由此而来。

近年来，人们学会了理财，写字，乐器，读书，可是却又不知怎样利用，挣到了钱，却进了监狱；会写了字，就用它写来骂人；会弹乐器，却故意制造噪音；满腹才华，又不知怎样交流。大人们不但给自己压力，还给孩子压力，他们请家教，去补习班，从不感受自己孩子如何想，还心安理得的说：“这都是为你好，分数上不去怎么办！”几乎所有大人都是这样，平时，你遇到某个亲朋好友，说不定第一句话就是：最近你的成绩好不好呀？学习还顺利吧？其实，学的东西能利用到该用的地方，那么就是学会了、学懂了，成绩才会提高。我生活在一个幸福的家庭，我考差了，说声奋斗！我考好了，说声真棒！从没有“罚奖分明”、“黄金棍下出好人”，只有这样，才会有学习的动力。

在老师这个方面，也在不断的给学生压力。比如：老师为了上好三个主科，罢占其它课程，同学们爱上的'体育课、科学课和音乐课上不了，精神也得不到放松，自然就上不好其它主科，也就学得一踏糊涂了。学得差，老师不知其因，就越要抓紧，学生就会更差。我的这个班就是这样，我们本是最乖的一群学生，由于老师经常占课，大部分同学都抗议了，竟会骂课了，老师却只是不理解的说：“不想上课的出去。”谁敢啊？只要一出去，就会打电话请家长，同学们都心知肚明，只得忍受“权利的压迫”。因此，我们班经常得倒数第一。

生活中，不管有没有压力，我们也应该给自己创造动力，为自己赢得一片蓝蓝的天空！

关于抗压力的作文篇6

就学习压力而言，中国孩子所承受的确实比美国孩子大许多，早已超出了可以承受的极限。

这种差别基本上是由于两国家长对待孩子学业成绩的不同看法所引起的：中国家长更注意哪些东西孩子没有学会，而美国家长却注重孩子学到了哪些东西；中国家长更重视孩子还有哪些不足，美国家长却重视孩子新取得的成绩，哪怕是一个很小的成绩。总的来说，中国家长重视学习的结果，而美国家长更重视学习的过程。

那么，没有压力对孩子成长就有利吗？科学证明，如果完全没有压力也是不利于孩子成长的。恰当的压力没有大小之分，孩子能承受多大的压力取决于家长给孩子多大的支持。

一个孩子在没有压力也没有支持的'环境下难以成才，因为没有足够的压力使他前进，没有相应的手段对他进行塑造，他的潜力得不到发挥。如果孩子接受的是高压但缺少支持，也很糟糕，因为孩子孤军奋战，很难走向成功。如果孩子承受低压却获得巨大的支持，情况也不容乐观，因为缺乏挑战，我们很可能会看到一个被宠坏了的孩子。孩子的成长需要一定的压力，但同时也需要得到家长较多的支持。

适当的压力和支持，既让孩子充满挑战的信心，又让孩子得到必要的指导，这种合力使孩子容易成功。

关于抗压力的作文篇7

最近几天在看一本关于压力的书，受益匪浅。

书中谈到了我们大多数人对于压力的观点就是：压力有害。

的确，包括很多很优秀的成功人士，他们即使是很会化压力以动力的人，也是认同“压力是有害”的观点。

我看这本《自控力》与压力做朋友，作者提出观点却是说，恰恰是我们所认为的压力有害的这个观点，才是对我们有害的。

就是我们认为压力对我们有害，结果它真的对我们有害。

乍一听这观点很多人都有点不能接受，但细看了本书之后你就会从作者列举的很多实验实例去理解这个观点。

目前我看到的就是，作者其实她的观点是想让大家不要一刀切地去惧怕压力，而是学着拥抱压力，去用更平衡的.态度看待压力的正反两面，然后是更着重地看它的积极性。

书中作者提到了压力的概念其实就是我们所在乎的东西发生了危险，我们所产生的反应。

如果我们用正面的想法去看待压力的话，就要先学着换一个思维，例如，我们在感受到压力的时候，先学着接受到，同时明确地了解它对我们身体所产生的怎样的影响，像是焦虑，疲惫，头痛之类的；接着我们要用更积极的态度去看压力事件背后的原因，就是这压力的产生肯定是我们所在乎的东西出现危险，那就去分析，是什么东西令我们在乎，它是发生了什么样的危险。

最后一点就是运用好压力给予我们的感觉，去想着它正能量的一面，想着我们可以用什么样的方法解决这件事，才可以达到我们想要的目的。

当时看到这样的思维方式培养方法时，我看了好几遍，试着用生活中的事例去套用，我发现，的确是很实用的。

每个人在生活中都会有大大小小的压力，学着正确地看待它，激发它积极的一面。

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