在一阵等待后，教官们踏着铿锵的步伐来了。教官的到来，正式宣告了军训的开始。军训的第一个项目，就是站军姿。军姿难吗？不难。紧绷的双腿，微昂的头部，不移的目光，这些本就应该是我们学生该有的面貌，因为各种不顺而只能低头放弃的我们就应该这样，目视远方，站得更直，站得更久，军姿只是在唤回我们心中的这份执念，唤回我们渐渐遗忘掉的一些东西。而且，在教官热情的指导之下，还会偷懒吗？

教官也是个腼腆羞涩的大男孩。虽然他是我们的教官，但是他更像是一个善解人意的大哥哥，他会考虑到我们的身体状况，让我们适时休息，喝水解渴；他会耐心地指导我们的动作，一次次地演示，他的动作里，却没有任何拖泥带水，简洁有力的动作，铿锵中透着坚毅的踏步声，让我们看到了“军人”这个称呼所承担着的重量。在这样的一位教官的指导之下，我们相信，这13天的军训之旅将会是一份永远无法忘怀的回忆。

第一天，已经拉开了序幕，我们注定热血澎湃，激昂不败。

第一天心得体会篇2

今天是我们学校第十届运动会的第一天，也是我作为试用期青协理事正式投入工作的第一天，也是我。这种种的第一，让我的心情很不平静。

作为一名新生，能够在人才荟萃的中文系选作方块队成员，代表全中文系成员出席运动会开幕式，这本身就是一个机遇跟全新的开始。所以我很珍惜这个机会，也很感谢学姐学长们给我这个机会，让我在新环境里找到了一份自信，找到了一份内心深处自己给予自己的鼓励。这是我第一个心情不平静的原因。

其二，有幸能够从众多的青协理事应聘者中脱颖而出，成为一个服务于人民，代表志愿者形象的理事，我的心情亦很不平静。我一直以来就有着要为需要帮助的人提供一点我力所能及的帮助的理想，可是我确没有足够的理由去做到名正言顺，于情于理。现在系青协给我提供了这个机会，给我提供了一个挥洒我青春热血的舞台，让我离我的理想靠得那么近，我很感谢青协的大哥哥，大姐姐们。是他们给了我一个从新审视，和洞察未来努力方向的台阶，我从内心里找到了我的人生价值———我不仅属于我自己，不仅属于所有爱我的人和我所爱的人，我还属于那些需要我提供帮助，渴望得到帮助的人。虽然我不伟大，但是我还是重要的，重要不是伟大的'同义词，所以我不再卑微。我的思想变得很强大，因为还有很多需要帮助的人等待着我的到来。我心情很激动了，险些泪颜，可这是快乐的，幸福的水珠在灵动。

今天，戴上志愿者的红色帽子，脖子上挂着系青协志愿者的牌张，我的热血在澎湃，我是志愿者，我志愿力所能及帮助需要帮助的人！

刚好与校运会的日程相交聚，我的理想离我更近了。我今天详尽做了什么我已不尽记得，但我记忆尤深的是女子跳远比赛的时候，作为工作员的不知名同学因为有赛事不得不到自己的比赛场地参赛。那他所负责的工作呢，该怎么办？不得不找相关工作人员顶替呗。可是找来的是一名女生，她不懂度量规则，还要兼顾推平沙堆，这是一个生手所能同时兼顾的了的。我虽然理论上只是个”看客”，但是我不能只作一名‘’看客”，我毫不犹豫地教会她度量的规则，并帮她在无人注意的后场推平沙堆，尽量会用一些力气，会有那么一点累，但是我的心里是很舒畅的，丝毫没有劳累的感觉。默默地做着我的推沙活，不需要关注，也不需要别人的赞誉，只因我是一名志愿者，而且是一名试用期的青协理事，我更有责任这样做。

运动会旁晚收场了，场地上残留了很多垃圾，杂物。我们志愿者们很自觉地挑着扫把去打扫，扫不掉的垃圾，杂物，我们就用手捡。我们不觉得这样做丢脸，也不需要别人赞誉我们的行为，我们依然会继续把这种美德发扬下去，不为别的，只因我们是志愿者，我们是准青协理事，我们有责任这样做，去维持好校园的清洁，也给更多的人作榜样，让他们认识到中华民族的传统美德在当代也是不可以丢弃的，而且将会继续传承下去的。我们是志愿者，我们很开心。

值勤下班后，我们这几个值勤的试用期理事就把会长布置下来的的传单发给我们的同学们，一路上不知疲惫地朝着每一个来去匆匆的人展露出友善的微笑，并给他们简略地介绍传单的内容，给他们分发传单。尽管一再强调这是公益性广告，是不收取信息费的，主要是便利同学们了解信息资源，寻找兼职岗位而分发的传单，而且我本身是一个志愿者，我是没有得到任何利益报酬的但还是有很多很多的同学问我们这要不要钱的，我们是不是帮外面的人做宣传的，我的心漠然了，感觉到丝毫的冰凉略过心头。同学们没错，只是生活在这个弱肉强食的社会里，人们的金钱观，势利观太强了，让我们本该生活在校园这块心灵净土上的单纯的新青年人也受到了世俗社会的影响，不相信世界上会存在没有任何利益要求的好人。我确实感觉到心头有一丝悲悯的凉意略过。我或许不算是个好人，但我正在努力地向做好人靠拢，不因为什么，只因为我是一名志愿者，并且是一名青协试用期的理事。我们不需要怜悯，也不需要同情，只希望更多的人能用一颗足够纯洁的心去抵挡世俗的纷繁，帮助更多需要帮助的人，让他们感觉到人间的温暖，看到世间依然存在希望，为我们构建和谐社会而奋进。

不因为别的，只因为我是一名志愿者。我希望更多的人能参加到志愿者行列，更多的志愿者能把自己的意旨和诺言践实到行动上来！

我的心情果真不平静！不仅是对志愿者的渴求，更是对志愿者的要求。不知道，志愿者的你和非志愿者的你能否理解我的心情？

第一天心得体会篇3

开训的第一天，毫无疑问的是站军姿。经历了高中军训早已对此见怪不怪，都经历过也没啥好担忧的。事实证明往往过度的自信打脸都会来得超快，在暑假玩疯了的我，体能降到了一个无法想象的极点，还没站一会就不行啦。教官都是来自学校武装部的学生，看着我们的学长学姐们做我们的教官，心想应该比较好说话。看着他们一张张黝黑严峻的脸庞，迅速地打消了心里这个可笑的念头。果不其然调皮的我，第一天就被拉出去当作典型在那站着，最终无奈地献舞一段回到队伍中。命运总是如此喜欢捉弄我，为啥抓的偏偏是我呢?可谓是想啥来啥，好的不灵坏的灵，但是也深刻地认识到自己的错误，对待庄重且严肃的军训，应持以严肃活泼的态度去面对，不能以消极的状态来应付。

结束了上午的训练，尴尬的午饭时间来到了。认识的新同学喊谁一起去吃呢?或者自己一个去?然而对于超不喜欢独自吃饭的我此时面对着一个巨大的难题，最后还是跟着一大群人班里的同学去吃了个饭。周围的喧闹声完美地衬托了我们这桌的寂静，来自于五湖四海的我们，因互不熟络，最后还是聊着上午的训练才逐渐热闹起来。彼此抱怨着天气的炎热，述说着军训的辛苦，分享着偷懒的小妙招，慢慢地大家的话越来越能聚到一起，饭吃得也越来越开心。

晚上训练结束后，自以为就能好好的休息片刻，然而事情并没有这么简单，内务整理是晚上的任务，需要把寝室打扫的干干净净，被子叠成豆腐块，房间里面不能有灰尘，等待着教官和辅导员的检查。对此感到十分不解，累了一天啦还要把被子啥叠好干啥，晚上睡的时候不又会弄乱吗？事后教官跟我们解释到，这就是军人的习惯，不在床上时，床上用品都是整整齐齐地摆放着，作为在军训期间的你们，也应该保持同样的习惯。

第一天的军训告一段落，累并快乐着，虽然中途犯了小错误，但也收获到很多东西。军训虽累，但它的确锻炼了我们的意志，提高了我们的生活自理能力和自律能力，期待在接下来的军训生活中能做到更好！

第一天心得体会篇4

军训一词我是十分熟悉的，每步入一个新的学习阶段都要军训。小学一年级时，我就军训过，在我的模糊记忆中，军训只不过是站站军姿、走走路罢了，没什么了不起的，只不过那是十分枯燥无味的。

刚开学，迎接我们的就是军训，我有点失望，因为我认为顶着烈日，在露天的操场上训练那种简单的动作实在是有点浪费时间。但是第一天的训练让我完全改变了这个想法。

开学的第一天，一大早我无精打采的来到操场，进行“新生军训动员大会”，由此我们认识了杨教官，它初次和我们见面的时候，还有点羞涩，我想，他可能不严格吧！可是我完全想错了，犯了以貌取人的错误！

正式开始训练了，我们练的第一个动作是站军姿，我想这有多难，于是我昂首、挺胸，站得比直，可是不到五分钟，我们就坚持不住了，一个是因为太阳太大，热的受不了；还有是因为很久都没有认真站这么久，腿都站酸了。我看见大部分同学都懈怠了，所以我也不昂首挺胸了，耷拉个脑袋，随便起来。不料传来一阵震耳欲聋的声音叫道：“站好！不许动！再动做下蹲！”虽然声音很大，但是我们还是不以为然，依旧东抠抠，西摸摸，这下可把教官惹火了，他看到一个在动，就把他拉出来臭骂一顿，重者还要做下蹲。真是“杀一儆百，以儆效尤”我们各个都不敢动了。

我们顶着烈日，不一会儿就汗流浃背，腰酸背痛了，尤其是脚跟很痛，不光我如此，甚至还有人昏倒了。终于到课间餐时间，我们这才得以解脱，我真佩服我自己能坚持这么久，大家马上瘫坐在了地上，如果有张床，可能大家都会躺在地上。可休息时间是那样短暂，又开始训练了，我们又训练了稍息，立正，向左向右转，这要比站军姿简单得多，可是还是很累，一个上午的时间终于过去了，就连午休时脚跟还是很疼。下午就更不用说了，太阳更加得大，训练更加的苦……

一天下来，浑身都在疼，从头顶到脚跟，这下我才真正明白：军训不是一件简单的事，它是很苦很累的，它磨炼了我们的精神意志，让我们在后期的学习中不怕苦，不怕累！

第一天心得体会篇5

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。

军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺。其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。来到操场后教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀！可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手。。。。。。”

我最讨厌的就是站军姿了。用立正的'姿势站在原地，还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。此时此刻，我多么想放弃，但我还是坚决的告诉自己：你一定行的，不要半途而废，时间快到了，坚持就是胜利，坚持就是胜利，坚持。

在军训时教官对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

第一天的军训结束了，我唯一的感觉就是“累”！

第一天心得体会篇6

回顾宝墨园三下乡，我感慨良多，艺术学院六大协会留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。

参加暑期宝墨园“三下乡”，我真的感到很荣幸。短短的一天，这过程的点点滴滴，我仍然历历在目。我是负责玉湖书画社部分的，每次，当我想起大伙在例会上讨论的情景，我满腔热情;当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动;当我想起同学们的笑容时，游客的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵!

此次宝墨园“三下乡”，我收获了很多：

第一、珍惜。是什么样的缘分，让我们能一起参加三下乡，认识这么多朋友，为了共同的目标，付出自己的真心。机缘难得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜让我富有!

第二、细节。“细节决定成败!”任何一份工作，一次活动，都需要去精心策划，需要去细心准备。未经深思熟虑，肯定会忽略了很多细节，以致顾此失彼，那就会对工作造成诸多不便，降低效率。细节永远是我们不能忽视的敌人。

第三、团队意识。来自不同协会的成员，在一起工作，一起宣传亚运知识，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团体，一个集体，一切都应该服从，不论是做什么工作，一切都应该为大家着想，为团队着想。

第四、沟通交流。每个人不断地都会有些新的想法与体会，也许是喜悦，也许是忧伤，经常与队员们谈心，听听大家的心声，了解大家的感想，可以促进理解，也可以集思广益，或是彼此分享喜悦的心情。

第五、主动。主动考虑团队里的大小事情，主动地提出自己的见解，主动地提出疑问。这一个个主动，虽然简单，却意义重大，让我了解到更多，学到更多。

第六、理解包容。每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人，包容社会，包容世间的一切。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。而虽然在商量过程中，往往会意见不一致，但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。

当然，在我们这次活动取得丰收同时，我们也必须承认，我们的工作也仍存在着诸多不足或做得不够的地方，如对下乡的总体认识还不够深刻，由于缺乏经验，一些准备工作跟实际的工作有一定差距，一些工作细节也还考虑或做得不到位等。但我们依然相信，有收获，有经验，有挫折，有教训的活动才是一个真正意义的完整的实践活动。作为当代大学生，这也是一份社会责任感，用我们所学的去回馈给予我们更多的社会。一步一脚印，希望我们的足迹可以遍布乡村每个角落，让希望在乡村中蔓延。

通过这次社会实践我更加坚信：意气风发的我们经历了下乡的再次洗礼，象牙塔里的我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。

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