这个世界上，成功者团队里的很多人不一定很聪明，失败者团队里的很多人也不一定很笨。其实有一点比聪明的脑袋更重要，那就是一个人的心智和意志。一个人的贫穷很大程度上是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度上是意志的成功！我们过去怎么做都无所谓，只要从现在开始，一切都会改变。现在，高考在即，最后的决斗已经开始，冲锋的号角已经吹响。100天，你可以收获很多，进步很快。我们来自寒冷的冬天，更加珍惜春天的辉煌，我们奔向六月，更加相信生命的奇迹。我们用智慧培育了理想，用汗水浇灌了希望，走过了书籍的波涛汹涌的群山，走过了学习的无边无际的海洋。我们迈出的每一步都为成功奠定了基础。我们的青春会因为努力而灿烂，我们的人生会因为努力而灿烂。从今天开始，让我们开始一段数百天的旅程！

让我们以理想的名义对自己提出以下五点要求：

第一，密切配合，加强沟通。不要等到最后一刻才谈论成功或失败

高考正处于关键时刻，我们所有的'学生都应该关心自己的班级，加强与班主任和老师的沟通和交谈，加强自我心理辅导，为我们的期末复习创造一个良好和谐的氛围和环境。过去，无论我们成绩如何，两次中考统考只代表过去，不能说明未来会发生什么，也不能代表高考。最后几步是关键，最难，最容易出错。我们一定要有深刻而清晰的认识，谁粗心松懈，谁就会落后，谁就会万劫不复。

第二，胸怀大志，脚踏实地，以最稳健的步伐把理想扛到底。

我们所有的老师和学生都必须努力，追求现状，从新的起点出发，向新的目标和制高点冲刺，到达理想的彼岸。

第三，专注，专注，抛弃一切诱惑，过简单的生活。

我们所有的班级和学生都必须迅速制定和实施一个科学、完善和彻底的冲刺复习计划。在这个过程中，一定不能给任何折扣，一定要百分百完成。这样才能真正做到每天进步，每周进步。

第四，抓住时间，分秒必争，与强者竞争，挑战自我。

一个善于利用时间的人总能找到时间，因为他知道时间的点点滴滴的作用。他知道，只要每天比别人少浪费一分钟，一百天就会比别人多一百分钟，可以比别人准备的更充分。因此，通过把握学习中的每一个细节，我们可以积累巨大的成功。

五、珍惜考试，调整心态，锻炼技能，形成规范。

2024高考心得体会篇2

高考，是多少人心目中与梦想接轨的桥梁，又是多少人的噩梦。我原本以为高考之后的生活是灿烂的，彩色的，不再像高三时那般疲惫，迷茫。可是伴随着那清脆的钟声之后，随之而来的是一种煎熬。那种等待自己分数的心情无疑是最迫切的，像是刑场上被判了死刑的囚犯，期待着枪声给他带来解脱，却又害怕枪声的到来，很痛苦。于是就抱着这种心情经历了短暂而又漫长的十几天之后，分数出来了。

分数很低，当我看到我自己的分数之后心中那种难受不是因为分数，而是愧对自己父母的那种深深的自责。我敢于面对这糟糕的分数，就像男子汉那般敢做敢当的去面对它，接受它。我可以抛去一切痛苦，积极的向前看，不再像以前那样自暴自弃，但是我却不敢面对父母那种失望的神情。父母的爱是无私的，即使你一事无成，给他们制造了很多的麻烦，没有做过任何一件令他们骄傲的事情，即使你让他们在别人面前抬不起头，他们还是一如既往的付出，为你奔波。他们不会说累，不会像我们一样抱怨，他们永远把最深沉的幸福留给自己的孩子。而我却浪费了这一报答他们的黄金时机。我想让他们微笑，想让他们能够在别人面前骄傲地炫耀自己孩子的成绩，想让他们在工作遇到不顺时想到我能够有一丝欣慰。终究我还是没成功，当我看着父亲头上与之年龄不相匹配的白发时，我的心很痛。我的父亲永远没有对我失望过，可是这一次，我对我自己失望了。

高考之后带给我最大的感悟不是我的分数，不是人生与前途，而是我伟大的父母。

狂欢过，兴奋过，失落过，消沉过。高考不仅是我们开始迈向社会的信号，也是我们已经长大了的标志。有一句话我始终带在身边，并且也无比坚信它会引导我在人生的道路上勇敢的前进：想要战胜别人，首先你要战胜自己。虽然我的分数不尽人意，但是消极，沉沦，自暴自弃，颓废不能改变什么，只能使事情越来越糟。自责与反思的心情你要有，同时你要告诉自己的是这并不是世界末日。人生并不是一张白纸就能决定的，这不是我逃避自己分数的借口，这是我发自内心的勇气。至少我在考场上尽力了，我在高考这场重要的战役中战败，我输了分但没有输掉我自己。我举枪奋勇杀敌，我用我尽有的力量坚持到了最后。是的，我后悔了，如果当初我更努力一点，也许结果会不同。

祝福考得好的高中同窗，用积极向上的心态去对待以后人生中会面对的种.种，高考给了我绞心般的痛，也教会了我做人的态度。欢笑，泪水，这些色彩在经过高考的洗礼之后显得更加绚丽;困难，挫折，这些不堪的回忆在经过高考的打造后成为令我骄傲的勋章;困惑，迷茫，这些淡淡的薄雾在经过高考的照明后变成最明亮的阳光。

小学，初中，高中，一幕幕回忆像是陈旧的电影胶片一般，当你在某时某刻轻轻的将它播放时，会是什么样一种心情。高考，真的带给我们许多，也带走我们许多。我想我会爱它，我会因为它证明了我终于不再是脸上带着棱角分明的稚气的孩子而感谢它，我想我又会恨它，毕竟它又严肃地将我从美好纯真的青春年代悄悄带走。我想对所有辛勤哺育我的老师说声谢谢，你们教会我的知识让我有了价值;我想对所有关爱我的亲戚家人说声我爱你，你们无私的爱才让我健康阳光的成长到了今天;我想对所有和我一起同窗奋斗的同学们说声加油，你们真诚的鼓励让我体会到了学习的快乐。

高考，你就这样匆匆走了，我不想和你道别，我在你身上留下了我的足迹，浅浅的，微小的。或许有一天一阵轻轻的风拂过，我的足迹就这样被尘土掩盖，甚至你不会注意我曾经来过，但是那时，我已走远。

2024高考心得体会篇3

20xx年高考我校超额完成市局下达的任务，取得历史性突破，重本xx人，本科xx人，其中文化xx人，美术xx人，专a44人，共63人专a线以上。

本届学苗基础比较差，高一入学时，按入口比例，预测上专a线以上的同学仅有18名，我校能取得以上优异的成绩，与全体师生三年的共同努力密不可分，下头谈谈备考的一些做法：

一、学生方面：

首先是端正思想，树立信心，严把高考冲刺关。高20xx年，我们多次召开家长会、成绩分析会、考前辅导会、百日誓师、三十天签名大会等，利用多种方式为学生明确方向，鼓足干劲，排忧解难。

其次是强化纪律，加大班级管理和养成力度，让学生养成良好的生活习惯、学习习惯。无规矩不成方圆。这句话对于高三的学生来说更为重要。所以，我们在去年x月份

开始就制定相关的规章制度，统一思想，年级领导、级长、班主任齐抓共管，学生从宿舍、清洁、跑操、午后复习、晚就寝等方面都能严格要求自我，我们在每一天的跑操结束后，全体学生集中唱班歌或级歌，让学生在歌声中培养信心，在歌声中培养群众观念。每周三的课间操，我们进行年级15分钟的周小结，把上周存在的各种状况简单通报，并对本周提出相关要求。

再次是因材施教，科学管理。本届学生，是高三级大部分教师带了三年的学生，应对入口仅有18个的生源，从高一开始，我们就对学生进行逐个排队分类分析，及时调整思路，在高一实行稳定，高二实行提升，高三实行冲刺。高三冲刺的一年，务必有时间和方法的保证。因我校学生是以农村学生为主，一向以来没有午休的习惯。所以，我们推荐成绩中上的同学午饭后尽量回课室进行习题的训练，1：45分后在课室进行简单的休息。在这个过程中，我们没有硬性要求教师陪着学生训练，但很多教师都自觉回课室协助学生解决问题、指导学生科学解题，如白成龙级长、梁其明教师、罗丽娇主任等。在时间充分的保障和科学方法的指导下，我校今年高考取得优异的成绩。

应对着共同努力的结果，我们固然欣喜，但反思我们的教学也存在许多不尽人意之处，所以我们在今后的工作中应加强以下几方面：

1、加强教学教研力度，提高课堂效率。

2、及早培养成绩低下的学生，扩大跟踪学生的面，构成一个比学赶帮的'团体。

3、加强学生情感、价值观的培养，提高学生的综合素质。

二、教师方面：

首先是有一个团结务实的教师群众。大家说到高三，很多人的评价很简单，就是“气氛好”。本届高三年级有一个好的工作气氛，互相促进，互相帮忙，有问题摆在当面，一心为工作，不存私心，领导和教师之间，教师和学生之间融洽的关系是做好工作的基础。我们思考到高三教师平时工作压力大，年级常常在周五放学后有计划地组织高三教师进行群众体育活动，如男女混合足球赛、乒乓球赛、羽毛球赛等，让教师们在繁忙的备考工作中得以放松，充分协调好工作与生活。

其次是有奉献精神。以班主任为核心的教师群众关心学生，热爱学生，把学生的成长提高当作自我的第一要务。很多教师克服身体有病、家中有事、孩子高考、孩子老人生病等诸多困难，为了学生舍小家顾大家，一心扑在工作上。如本届高三有一位女同学体质十分弱，一周起码有2到3次到卫生院看病，作为班主任的吴敏术教师随叫随到，毫无怨言，充分体现出滨中人温情关怀的一面。

再次是工作针对性强。如果说本届高三最成功的做法是什么我认为抓“体艺生文化”的策略是最成功的，在体育班的备考中，我们把文化这条主线贯穿于始终，午时坚持上完文化后再训练，甚至在专业考试前两周才停文化课，比以往任何一届体育生上文化课多。高20xx年，我们坚持每周召开级长、班主任会议，会议实效性强。科任教师紧紧团结在班主任周围，共同研究学生，出思路、想办法，所有的工作都是有的放矢。高三年级的群众备课效果明显，大家集思广益，取长补短，真正构成了一个战斗潜力强的教师群众。

20xx年高考已成为过去，回首一年，我们无怨无悔；展望未来，我们相信滨江中学的未来定会更加辉煌。

2024高考心得体会篇4

高考是人生的一道坎，每个人都想要跨过它到达成功的彼岸，对于高考里的语文我们有什么更好的方法去应对呢？下面我们一起看看这篇《关于高考的几点启示》。

应付高考，好多老师和学生都准备了许多“套路”，对此，我们应该有正确的认识。第一，“套路”当然有用，很多时候，所谓套路其实就是解决问题的基本思路和方向，它能够帮助我们迅速地明确思考方向和答题思路，也能够帮助我们“踩准”得分点。第二，“套路”又不是万能的，我们在答题时要注意“具体问题具体分析”，不可生搬硬套。第三，“套路”的使用必须建立在细读文本、理解文本的基础之上，如果没有好好阅读原文，就想借着“套路”去“骗”分，往往是得不偿失的。(对于读不懂的文章，无法下手，只能以“套路”应付，这是无奈之举，绝不是常态)

丰富的人文知识积累是获取高分的法宝

语文学科考的不仅是知识，更是你的学科素养和文化积累。譬如本次考试的文言文阅读，如果你了解清朝残酷的文字狱和严密的思想控制，那么对文章的写作目的和文章含蓄曲折的写法就比较容易理解了。在我们的高考试卷中，越来越重视对传统文化和一般文化知识的考查，有的是直接设计考题，有的是作为背景知识隐含其中。因此，在复习备考过程中，同学们要有积累和扩充自己人文知识宝库的意识。

课本是学习、考试之本

过去，我们的学生总觉得课本没用，因为考卷上所有的文章都不是课本上的，考题也几乎和课本没有关系。对付高考，多做一些试卷可能效果更好。这种观念是要不得的。其实，高考命题的一个重要原则和底线就是，你所有的考试指向都必须在课本里找到依据，课堂上没有教过、没有学过的知识原则上是不能用来考试的。

如果你熟知《荷塘月色》中引用的“妖童媛女”和《采莲曲》，本次考试的诗歌鉴赏就没什么难度了;如果你不熟悉《李将军列传》，去年高考的辛弃疾词你很可能抓瞎;小说阅读里面，人物形象分析、环境描写的作用、重点语句的理解、主旨及其社会价值……所有的考点在《祝福》不都有吗?你要是连鲁迅的作品都弄明白了，还怕其他的小说家?

2024高考心得体会篇5

疫情加上高考延期，让本来就紧张的高三生活更加紧张，很多同学在学习和生活上都面临巨大压力，容易产生焦虑情绪。良好的心态是成功的一半，全省各学校积极行动起来，开展心理辅导系列活动，向同学们传授调整心态的技巧和方法，缓解学生焦虑、紧张的情绪。

6月15日，为帮助考生以良好的心态迎接高考，陕西省西安中学制作了心理微课——《冲刺高考，我们蓄势待发》，并通过网络在周一的晨会上向全校1500多名高三考生播放。

心理教师张毓珂向同学们提出了问题：“高中生活余额不足，你的压力大不大?面临高考会紧张吗?最近，不少高三同学都告诉我说他们在每次考试前会失眠，没有胃口，易怒，考试时会出汗，心跳加速，甚至恶心想吐等，你们是不是也有类似的情况?”

听到这里，有的同学点了点头。张毓珂老师用温柔的语气安慰大家：“在重要的考试面前，我们都会感到紧张，这是正常现象。但这种紧张、焦虑多多少少会影响到我们的复习效率。下面，我给同学们分享一些实用的小技巧，帮助同学们释放考前的压力……”张老师从科学饮食、充足睡眠、适度运动、写下焦虑、认知调节等多个方面，给学生提供了专业化的考前减压指导，并结合丰富的案例，引导学生正确看待高考，活出自己人生的精彩。

运动可以舒缓焦虑情绪。体育课上，西安中学的高三学子们在练习太极拳。悠扬的乐曲声中，同学们抱拳成礼，扎步起势，握拳、转腿、冲拳、推掌……动作如行云流水般挥洒自如，彰显出太极拳的柔与刚。西安中学高三年级副主任吕铎老师告诉记者：“高三年级复课后，学校一手抓文化课教学，一手抓体育课教学，引导学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。体育课上，为避免学生聚集，防止交叉感染，学校利用体育课时间，分批次、分时段，创造性开展了座位操和太极拳等教学活动，通过运动和传统体育项目教学对学生进行减压。”

刚刚练完太极拳的一名高三同学说：“太极拳是一种内外兼修、柔和轻灵的传统拳术。在练习太极拳时，我感到身心特别放松，似乎所有的紧张和烦恼都消失了。”

帮助学生掌握考试技巧和积累考试经验是有效克服焦虑、缓解考试压力的关键。

为了让高三同学们真实感受高考氛围、熟悉考试流程、适应考试环境、克服心理障碍、缓解考试压力、积累考试经验，西安中学在6月20日至21日举行了高考全真模拟考试。此次模拟考试由教务处统一筹备规划，考前统一印制模拟准考证，由各班班主任组织本班学生认真学习考试纪律，熟悉考试流程。在考生信息核对、考试指导语播放、答题填涂规则、试卷收发、条形码粘贴等细节全部严格按照高考要求进行。教学的稳步推进加上心理的跟进，让同学们充满自信。

高三刘思彤同学将考前的学习日程安排写在纸上。“6月22日，今天的任务是物理模型再梳理，化学大题的错误总结，生物选修部分的梳理，本周试卷总结。距离高考不足20天，加油!这是给风筝的最后一次助力，奔跑吧少年!”她告诉记者：“老师鼓励我们每天写日程安排和感悟，翻看着这一年的日程安排记录，看到自己一步一步稳稳走来，我感觉心里特别踏实。只要自己发挥稳定，一定能在高考中取得好成绩。”

高三的罗家骅同学告诉记者：“老师们从学习、生活等方面帮助我们分析问题，调整情绪，鼓励我们坚持锻炼身体，注意饮食规律，保持良好的心态。高考延期一个月让我们有了更充分的时间提升实力，回归课本，回归基础。我希望自己能成为一名教师，我也会为了这个目标而奋力拼搏。相信自己，我能行!”

2024高考心得体会篇6

其实高考，每个人都要经历，既然逃不掉，就勇敢选择面对。有点紧张其实很正常，一点不紧张才不正常。调整紧张的心态的一个好方法就是心理自我暗示法，如果有紧张，心里就想各种题型的解题方法。比如碰到什么题或题型，我该用什么方法，这样就转移了注意力。接下来我说说这么多年，我面对考试总结的新的体验，和大家学习交流。

一、在考每一门考试前的路上，可以想想做每一门各种题型的解题方法，比如语文吧。作文我该怎么写，碰到阅读理解某一种题型，我该怎么面对。这样的好处之一是，你的大脑已经提前进入状态了，尤其是考数学的时候，你减少了预热时间，都知道数学的时候是很宝贵的，节约5分钟，可能能做几个题。好处之二，你不会紧张了，而且能给自己信心，能从容面对。

二、考完一门，就一点也不想这一门了。把注意力放到接下来的一门。切不可考后和别人讨论或者对答案。

三、考试之前，把各种该带的东西检查好，不要到最后出发前去检查。如果这个时候找不到什么，会影响心态。不要让任何影响自己心态的事情发生。

四、答案时一定要看清楚答题卡，不要答错了地方。对于选择题比较多的比如英语学科，等基本都做完之后，一次性涂答题卡，不能做一个涂一个。

五、如果万一在考试的这几天，睡得不是很好或者失眠，也要自我暗示，年轻人就算真的一晚上不睡，那就怎样？其实你的`精力即使没睡，都可以面对考试。所以不用担心。

六、每当老师把时间发下来，把题目从头到尾扫一遍，以对所有题目心中有数。尤其是语文，发一下在动手做之前，一定要看一下作文题目。这样你的大脑在潜意识里，会去想怎么写作文，等到你真正开始写的时候，你可能已经想了很久了。这个时候写的作文更全面和有逻辑。理科性题目，都是从头到尾调自己熟悉的先做，不可在某一题上久战！

七、如果可能，带个电子表进去。这样可以时刻注意到时间。

八、如果可以，带点清凉油或提神的药进去（平时有用过），万一觉得自己不在最好状态，可以用一点。

九、穿着尽量凉快一点。调整好自己的心态，不要让外界打乱自己的状态。

十、如果可以，可以考虑带一只红笔进去，比如在考英语时，在做阅读时，用红笔把重要的but等转折词标出来，用红笔将问题在文章中定位画出来，这样可能能减少一些失误。

最后，预祝大家考试顺利，考出自己的水平。

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