一份优秀的教案可以提供多样化的教学活动和任务，激发学生的学习兴趣和积极性，只有提前准备好教案，我们的课堂才会更加有秩序，以下是久久总结网小编精心为您推荐的中班跳圈的教案7篇，供大家参考。
中班跳圈的教案篇1
活动目的：
练习双脚立定跳远（距离不少于30cm）初步发展幼儿的协调性，锻炼幼儿的腿部肌肉力量培养幼儿的创造性，能一物多玩。
活动准备：
圈若干（同幼儿人数相等），小椅子3把、磁带，录音机。
活动过程：
1、开始部分：
幼儿随音乐两手握圈开汽车进场，做圈操及活动关节的准备动作。
2、基本部分：
练习立定跳远动作。
教师讲解。示范动作。（要领：屈膝摆臂。蹬地起跳，轻轻落地。保持平衡）
教师带领幼儿分步骤练习，重点放在起跳和落地上。教师带领幼儿集体练习和四散练习，重点纠正个别幼儿动作。
游戏：跳圈接力赛。
教师讲解，示范玩法和游戏规则。
3、结束部分：
圈的一物多玩：教师鼓励幼儿动脑筋玩圈，和别人玩得不一样。
幼儿扛圈随音乐下场。
中班跳圈的教案篇2
活动目标：
1. 培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参与体育活动。
2. 有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。
3. 积极勇敢地参与活动，有自信心。
活动准备：
玩具若干、长绳、短绳、积木、雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。
活动重难点
会用科学的方法纵跳触物.
活动过程：
1. 跳圈引入活动场地。
2. 准备活动(韵律操)
3. 请幼儿找出场地上有什么新东西出现。
4. 幼儿利用材料探索各种有趣的跳。
5. 在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。
6. 和幼儿一起讨论纵跳触物科学的方法并练习。
7. 和幼儿一起探讨怎样保护自己。
8. 玩体育游戏取海洋球。
中班跳圈的教案篇3
一、 活动目标：
1、利用器械练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。
2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。
3、在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则和活泼开朗的性格。
二、 活动准备：
1、与幼儿人数相等的头饰、球及纸棒(纸棒分为红、绿两种)。
2、场地布置：
第一组：轮胎架起竹梯 用纸棒摆放一条小河(20厘米) 一堆果子
第二组：走木桩 用纸棒摆放一条小河(30厘米) 一堆果子
第三组：轮胎堆成的小山 用纸棒摆放一条小河(40厘米) 一堆果子
3、录音机，磁带
4、活动前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋袜是否合适。
三、 设计思路：
中班幼儿，在身体发育上已有了很的发展，在动作技能上也有了较的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。
四、 活动过程：
(一)扮演角色，活动身体
1、“你们看我是谁”，(孙悟空)“对，我是猴王，现在请我的小猴戴上头饰”。
2、出示纸棒问：“咦!这是什么?”(金箍棒)“它是我们锻炼身体的好伙伴”。
3、“孩子们跟着猴王一起来做动作”：耍棒、爬山、采果、眺望、挠痒。
(二)提供材料。自由练习。
1、 教师引导：“你们能想出玩纸棒的各种方法吗?比一比谁的办法最多，本领最。”
2、小猴分散自由玩纸棒如：双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况
(三)难点练习，重点指导。
1、 孩子们把纸棒都摆成小河，跟着猴王一起来学习跨过小河。教师讲解动作要领：“两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河58步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。”
2、 幼儿自由练习数次，助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度的幼儿。
3、 “你们的本领练得怎样了?”集中鱼贯练习，一个跟着一个。(分成三组进行)教师随机观察指导。
(四)玩游戏：运果子 孩子们对面有许多果子，我们一起把果子运回家吧。(幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子)游戏分两遍(第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径) 第一组：轮胎架起竹梯 用纸棒摆放一条小河(20厘米) 一堆果子 第二组：走木桩用纸棒摆放一条小河(30厘米)一堆果子 第三组：轮胎堆成的小山 用纸棒摆放一条小河(40厘米) 一堆果子
(五)结束活动：放松身体。
1、“今天，我们的小猴本领真正，能跨过很的石头把那么多的果子搬回家，我真为你们高兴。”教师简单总结，表扬孩子的表现。
2、听，你听到了什么?(舒缓动作)坐下互相捶腿，放松自己。听音乐做放松动作回教室 。
中班跳圈的教案篇4
活动目标：
1、探索竹圈的多种玩法和跳法。
2、尝试边跳边转身。
3、提高身体的协调能力和平衡能力。
活动准备：
竹圈若干(幼儿人数相等)
活动过程：
一、准备活动。
以“迷迷转”的游戏激发幼儿的活动兴趣，并活动身体。
游戏玩法：大家张开双手，边念儿歌边自转，“迷迷转，迷迷转，转到天空我不动!”儿歌结束时就站在原地不动，并做一个与众不同的动作。然后教师念数字1～10。如果念到十，大家还能保持不动的话就算胜利。
二、多种方法玩圈。
引导幼儿用多种方法玩圈。
师：“你会玩圈吗?圈能怎么玩呢?我们去玩一玩，看谁玩的方法多。”
三、交流分享。
鼓励幼儿大胆展示交流多种玩圈的方法。
师：“小朋友，我们站在圈里，谁来说说你是用什么方法玩圈的?”
四、尝试转身跳。
1、师：“刚才有小朋友是这样跳圈的，他是边跳边转身，你能边跳边转身吗?跳的时候发现了什么问题?我们来试一试。”
2、教师边慢动作示范，边讲解：双臂拧紧、双腿弯曲、用力蹬地，像龙卷风一样旋转，边跳边转身，转好以后，要尽量使自己站稳。
3、幼儿再次体验转身跳，提高对身体的控制能力，教师及时给以适当的语言和肢体动作指导。
4、尝试连续转身180度跳圈。
师：“现在老师要提高难度了。我们能不能从一个圈转身跳到第二个圈，再转身跳到第三个圈里呢?”
a、教师示范。
b、个别尝试。
c、排成二列纵队一个接一个练习。
5、再次进行难度提升
师：“小朋友们跳得真好，要不要试试更难的动作?”(转身360度跳圈)
a、教师示范，强调动作要领(双臂拧紧、双腿弯曲、用力蹬地)
b、个别尝试。
c、集体练习数遍。
d、分男女组练习。
五、游戏放松。
游戏开始，老师说“一，二，三;三，二，一，我们都是毛毛虫”，幼儿就一个圈套在一个小朋友的头上做毛毛虫走路或跑等，伴随老师语言的变化，幼儿变换不同的动作。朝前走，换相反方向走等，最后进教室。
中班跳圈的教案篇5
活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
活动准备：呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、准备活动
1、（每个幼儿将圈套在身上，后面的孩子拉着前面孩子的圈。）小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。
2、吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！
双脚跳圈。（男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈）b。合拢分开跳圈。（男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈）
2、老师这儿还有一种跳法（师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈）
3、游戏：小兔子找萝卜。（教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。）
三、整理运动
我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！（注意红灯停绿灯行）
中班跳圈的教案篇6
【活动目标】
1、练习肩上挥臂投掷，发展手臂力量。
2、根据目标物的位置，改变投掷角度进行尝试练习，增强目测判断及手眼协调能力。
3、根据自己的投掷水平，自选活动内容，认真完成游戏任务。
【活动准备】
1、带有彩色尾巴的果奶瓶若干，长绳4根，垫子4个，平衡桥2个，手腕花环若干。
2、场地四周挂有高低不同的圈和气球。
【活动重难点】
活动重点：练习肩上挥臂投掷动作，并能投掷一定的距离。
活动难点：瞄准投掷目标，需要目测距离，调整投掷角度，控制投掷力量。
【活动过程】
一、热身游戏：
1、教师介绍玩法：今天，我请小朋友当小火箭，老师做发射员。听到发射员发出“准备发射”的口令后，教师倒数：“54321”，小朋友双手轮流挥臂，左轮五下，右轮五下，听到“发射”时，就立即跳起，看谁跳的高。
2、根据幼儿兴趣练习3-5次。
二、练习投掷，比比谁投得远。
1、游戏“火箭飞的远”。
师：出示果奶瓶，看，老师这里有一个小火箭，哪个发射员来试试看把它发射出去啊?请幼儿幼儿尝试玩一玩。
2、幼儿尝试玩火箭。
师：发射员们我们每人拿一个火箭，一起让火箭飞起来吧。不过发射的时候要注意找空地投掷，注意安全。听到信号后回到队伍上来，好吗?
3、交流讨论：怎样才能让“火箭”飞的远?
4、教师或幼儿示范，共同归纳动作要领：肩上用力挥臂，向前上方投掷。
教师引导幼儿投掷“火箭”过绳(绳位于距幼儿50-60厘米处前上方)。
5、幼儿分小组集体练习5-6次，比比谁投得远。
三、练习瞄准投掷，比比谁投得准。
1、游戏“火箭飞的准”。
师：小火箭飞的很远，现在，它想进入轨道，请家试试怎样才能飞的准。
幼儿尝试将“火箭”投入对面3-4米远、悬挂于不同高度的圈里。活动数次。
师幼示范、讨论，共同归纳动作要领：瞄准投掷目标，目测距离，调整投掷角度，控制投掷力量，把”火箭“投入圈内。再次进行投掷入圈的活动，教师提醒幼儿站在投掷线处，对准目标，力量适度的投掷。
四、循环游戏“火箭游太空”。
1、教师交待游戏规则：
请小朋友自选“火箭”材料(果奶瓶、沙包或纸球)，来到“发射区”，站在规定的投掷线后面，朝前上方挥臂将“火箭”投掷过绳，接着跑去拾起“火箭”，爬过地垫，来到“太空轨道区”，站在投掷线后，将“火箭”投入对面悬挂的高低不等的圈内，再跑去拾起“火箭”走过平衡桥，来到“巨星区”，把“火箭”投向对面3-4米远处悬挂的气球，击中表示“击打巨星成功”，套一个手花环在腕上，返回“发射区”。
可选择不同的“火箭”循环游戏。
2、小组分成四组同时进行游戏，比比那组发射员得到的花环最多。
3、交流各自的花环个数，展示成果。
五、游戏“小飞机”。
幼儿随教师口令做慢飞、快飞、上升、下降、侧飞等动作的练习，调节身体各部位。
六、放松活动。
互相捏捏肩膀、手臂进行放松练习。收拾场地，结束活动。
礁二：火箭发射
活动目标
1、练习肩上挥臂投掷的动作，锻炼手臂力量。
2、能将“火箭”准确的投进悬挂的圈中。
活动准备
适宜的场地，幼儿每人一架折好的“火箭”，准备好圆圈挂在绳子上。
活动过程
1、准备活动：听指令做动作。
幼儿听教师口令做动作，活动身体的各个环节，尤其是肩关节和膝关节。
2、组织游戏：“火箭试飞”。幼儿练习肩上挥臂投掷的动作。
3、组织游戏：“火箭发射”。幼儿练习投准的动作。
(1)分组练习投准的动作。幼儿分两路纵队站在场地的规定位置，教师发出“1、2、3”的指令后，幼儿将火箭投向前方悬挂的圈中，投中的幼儿捡回火箭站到队尾，游戏继续进行。
(2) 小组竞赛游戏。玩法同上，比比两队幼儿哪一队投进圈的次数多，最多者为胜。此环节可重复进行，重点指导幼儿投准时手眼协调。
4、放松活动：教师带幼儿进行肩关节等部位的放松。
中班跳圈的教案篇7
活动目的
1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。
2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。 材料与环境创设场地及器材如右图。在地面上??
活动目的
1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。
2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。
材料与环境创设场地及器材如右图。在地面上一队
放有5个圈。
活动流程：
1、做准备
2、运动，
3、活动身体
师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。（带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃）
4、介绍游戏规则
师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。（教师示范）大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。
5、游戏过程
（1）让幼儿比赛一次，
（2）老师进行观察，
（3）对能力较差的幼儿进行帮助
1老师对幼儿的比赛进行评价。
师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如****，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。
（4）变换游戏规则，
（5）立定跳改为侧跳。
6、游戏结束放松身体。
师：到底是哪组的小朋友最厉害呢？小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧？和老师做做放松运动。（做一些舒展的运动）等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。
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