从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程资料完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社此刻对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自我，并对自我的本事做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能坚持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能坚持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违背团体利益的前提下，能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会坚持同步。而我们大学生，可塑性很强又正是人生观和价值观构成的重要阶段，所以大学生的心理健康教育问题应当引起足够的重视。

在心理课上，我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我。我们采用七八人一个小团体，便于同学之间相互交流，与教师交流。记得第一节课是同学之间相互自我介绍，相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有“我的小小动(植)物园”、“洞口余生”、“评钟表匠和药剂师的故事”等活动，既趣味生动，又富含哲理。既加深了同学之间的相互了解，有更清晰认识自我。

心理健康课让我学到了很多，教师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、情绪管理、个性心理、感情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进行分析讲解以及讨论互动，让作为大学生之一的我更加全面系统的了解了心理知识，进而能对自我的心理波动进行初级的评断，让自我正确的应对心理波动，加深自我认识。教师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，可是一般人不容易捕捉，经过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。

最终，我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素，它不仅仅是健康人生的基础，也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要把自我培养成一个高情商的人，具有稳定的情绪，越来越奋的毅力，良好的心态和进取心。优秀的心理素质不仅仅包括气质等个性因素，还包括自我的修养和思维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，仅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的顶峰。我们当代大学生应当铭记：年轻时多一分磨砺，少一分安逸，在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能，多一点坚强与自信，唯有如此，才有可能将自我的潜力发挥到极致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不会总是一帆风顺、事事顺心，但如果始终以进取向上的态度应对人生，怀着一份感激的心境去应对这个世界，就必须会使自我在任何情景下都欢乐!

秋的收获作文篇2

二年级第一学期，已结束了。我回过头来看一看，这一期，辛勤耕耘的老师教给了我们很多新知识。比如在文化知识上，我学会了生字700个，我还学了很多新词，而且，还会造句，我的作文也进步很快。我不但掌握了许多的文化知识，学会了怎样做人。我懂得了要做一个助人为乐的人，比如说帮盲人过马路、讲卫生、讲文明、懂礼貌。早晨，见到老师说一声，“早上好”。我还知道要勤洗澡、勤换衣服，不要喝生水；我知道要做一个诚实的'孩子，不能说谎话，要为家里做一些力所能及事。

我要继续好好学习，争取学到更多知识，长大好建设祖国。

秋的收获作文篇3

一个月之前，我报名参加了一个线上的读书营。

当时是抱着督促自己的态度去的，我原以为这个是属于半公益型的。毕竟之前也有了解过样的活动，有的甚至是只要你有按时打卡，交作业，满勤的情况下，就会全额或半额退活动费。

于是我先去咨询了一下，觉得那位老师挺真诚的，于是也就一起报名了。一百多的费用，不高不低，我在期待着它给我的惊喜。

结果一个月的时候，阅读3本书籍，自己去买纸质书或者看电子版，每周老师写几篇导读让一个同学去领读，然后同学们自己写笔记交作业，再叫以前的学长学姐来做评价。

整个读书营下来，我发现最大的收获就是靠自己自律。因为老师只是一个领导作用，甚至连督促都没有，都是同学之间互相鼓励，而线上的学习，如果你自己屏蔽了那不断发出的消息，这些督促对你来说也没用。

还有一个就是认识到几个很优秀很自律的同学。他们一直很积极，用自己的行动去给他人鼓励，毕竟看到同一起跑线的他们居然能一直坚持且有进步，你怎么好意思偷懒找借口呢。

所以，与其说这个读书营里学到一些什么，老师给我们哪一些启发，我更觉得以上这两点才是最大的收获。只有自己内心有驱动力，才能更好地自发地去学习。

秋的收获作文篇4

今年暑假，学校和新华书店共同举办了“亲子共读”活动。我们积极响应，妈妈给我买了新中国第一本为儿童而写的童话集---《稻草人》。

新书到手以后，我迫不及待的读了起来。书中还收录了《英雄石像》、《快乐王子》等多篇中外知名童话，还是彩图拼音版的，更引起了我阅读的兴趣。如果有谁问我，最喜欢哪一篇，我会脱口而出《一粒种子》！

故事说的是在世界上有一粒特别的种子，像核桃那样大，绿色的外皮很可爱，凡是看见它的人，没一个不喜欢它的'。会长出碧玉一般的芽，开出最美的散发浓郁香气的花朵，可是从来没人种过它，自然也就没人见过它的美丽的花，闻过它的花的香气。国王、富翁、商人、兵士先后得到过这粒种子，他们以不平常的心态对待这粒种子，精心地看护、培育，小心翼翼地，盼望这独特的种子早日发芽、开花，希望能带给他们荣誉、财富、地位，而这粒种子就是不发芽。农夫在耕田时很偶然地得到这粒种子，他把种子随意地种在田里，该耕就耕，该锄就锄，该浇就浇，没有把它看成是什么特别的宝贝，结果这粒种子开始钻出碧绿的嫩芽，不久长成了小树，并且很快开花了，发出浓厚的香气。所以这粒种子既独特又平常，要以平常的心态对待，给它土壤、水分、阳光、肥料，就能发芽、开花。我们是祖国的种子，不需要在温室里长大，我们要在阳光里健康地成长，长大后成为祖国有用的人才。

妈妈读了这篇童话，也收获多多。说是“和孩子一起阅读是一件令人愉快的事，读这些书籍，能让我们在阅读中明白做人的道理。《一粒种子》也告诉作父母的一个道理---种子就是种子，不管怎么珍贵、异常，只要以平常心对待它，给它土壤、阳光、水等，就能发芽、成长。我们对待孩子不也应该如此吗？！”

一篇优秀的童话，能带给我们如此多的快乐和启迪；好的阅读习惯将受益终生。同学们，朋友们，我们都来读书吧！

秋的收获作文篇5

成长的路上，总是充满着意外。“无心插柳柳成荫”，一个不经意的举动，也可以让你收获颇丰……

还记得几年前的一天，爸爸带回来一颗灰色的“大蒜”。爸爸告诉我，这是风信子的球茎，结出的花果很是好看。我把它接在手里仔仔细细地看了一遍，心里却有些不以为然：就这个灰不溜秋的东西，能结出多好看的花来？嘴上答应着，随手把它塞进一个玻璃瓶里。

过了几天，一抹绿色出现在我的目光中，什么东西？走近一看，那是那被我抛到九霄去外的风信子。看着这一抹明亮的色彩，我渐渐收起了我的不屑，多了几分赞赏。

又是几天过去了，在一根根翠绿的花茎上，结出了一个又一个的花苞。明绿的花茎，淡蓝的花苞，相互照映，屋子里平添了几分春天的气息。

终于有一天，花开了！淡蓝色的.花苞，纷纷展开五朵柔嫩的花瓣。整个花茎都被花瓣遮住。远远看去，它犹如一根花棒，在微风的吹拂下，它轻轻摇曳着，明丽的色彩更是传出很远，很远……，也许，我如此想道，这就是一种收获吧。

但终究有一天……花，落了。原来妖艳的花瓣，变得惨白、无力，终于落下。那光鲜的花，还是化作了一堆苍白的花瓣，随风而散。我不能理解，为什么有花落的一天，它却还要开花？

终于，在第二年我找到了答案。

这一天，那风信子又开了！经历了上一次的惨痛，依旧如此美丽，风采不减当年。

燃生命之火，享丰富人生！