持之以恒，不屈不挠。我们从事一个行业，便要在这个行业上积极进取，努力作出属于自己的那一份贡献。这是一个需要长期努力才能实现的目标。对于我们来说，作为一个石油行业的工作者，我们在工作过程中的每一个项目，每一处细节，都是至关重要的。我们工作在高温高热的环境里，每一天的工作都十分辛苦，但我们仍然坚持了下来，没有一个人临阵退缩，没有一刻停止前进的脚步。为什么?原因很简单，因为我们都明白奉献精神对于做好一切工作的重要性。

鄙企业作为一个塑料工厂，里面有很多装卸工人。他们每天做着最劳累的活，却没有一句怨言，这便是因为他们拥有良好的心态。要想将一件事情做好，乃至心甘情愿的做出奉献，首先最重要的便是要拥有一个良好的心态，要有吃苦耐劳的精神，要正确认识自己;其次是要明白自己的工作职责和责任，做好本职工作。我们经常说我们要做到爱岗敬业，这四个字的关键就在于这个“爱”字。干一行，就要爱一行，钻一行，精一行，要努力提高自身的素质及，增强自己的能力，才能在自己的岗位上发光发热，更多的献出自己的一份力。海纳百川，集腋成裘，只要人人都懂得奉献的可贵，献出自己的力量，我们的集体，我们的家，就将变得更加美好。

家，这是一个非常温暖的词。我们在自己的岗位上，就像在自己的家里一样。领导们就是我们的家长，同事们就是我们的家人，企业集体就是为我们遮风挡雨的地方!我们每一个人都热爱我们的家庭，我们每一个人都希望能用自己的努力使我们的家变得更美好。这难道不是奉献带给我们的快乐吗?我们的工作环境也许不尽人意，我们也许每天都疲惫不堪，但我们是新一代的青年人，我们将因在自己的岗位上发挥了应有的作用而感到骄傲和自豪!

我们的青春因奉献而充实，我们的人生因奉献而飞扬。我们迎着五四青年节那飘扬的旗帜走来，迎着风，迎着朝阳，飞向更高更远的天空。奉献，这不仅仅是一个口号，更是一个信念，我们唯有将这个词牢牢记在心里，并督促自己去实现，才能真正的做到奉献青春，飞扬人生。奥斯特洛夫斯基曾经说过的举世名言：“人生最宝贵的是生命，生命每人只有一次。人的一生应该这样度过：回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。这样，临死的时候我能够说：我的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”我们同样如此。我希望等我们终有一天年华老去，青春不再的时候，会因我们曾奉献过自己的力量而没有丝毫遗憾。如果我们是帆，那奉献的精神就是扬帆远航的风，推促我们加速前进。在此，我呼吁各位，人生苦短，怎能虚恍度日?积极奉献，充实自己，发展自我，才是新一代青年人的我们，最深远的目标。

奉献青春，飞扬人生。我们在努力，我们从不停歇!

谢谢大家。

二百字演讲稿篇2

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我是一个不太善于表达自己情感的人。写下“感恩老师”这四个字时，我却发现，一种浓浓的感动早已溢于笔尖，积蓄已久的情感如一扇打开的闸门，从心底喷涌而出……

感谢老师!在学校——这片金色阳光下的茵茵的草地上，一个个稚嫩的生命尽情舒展着他们的颜色：是红色，就热烈奔放;是黄色，就明亮可爱;是蓝色，就温尔文雅……因为在这片草地上，有最适宜的气候、最肥沃的土壤、最清新的空气，这就是老师们的爱!孩子美好的人生是被爱所唤起的，没有爱，就没有教育。

学校的每一位老师，用爱心叩开了情感世界的每一扇窗子，用真情点亮了生命的每一个灯盏。她们像呵护露珠一样小心翼翼地呵护着孩子们的心灵，又像尊重同事那样尊重孩子的选择。我欣喜地看到，在我们中学——这个生命成长的乐园里，教育已不再是传统意义上的教法、学法，而是心灵与心灵的沟通，生命与生命的对话，智慧与智慧的碰撞!这是教育的真谛。如果我们都能意识，教育是一项为未来社会培养人才的事业，那么，有了这种沟通、对话与碰撞，我们的教育现代化，我们的民族复兴也就指日可待了!

感谢老师!当我静心品读老师们的教学反思报告，当我用心感受老师们的思想，当我面对面和老师们交流，我的心灵，一次次被老师们的真情撞击着。一个个感人的故事，一条条中肯的建议，始于“爱”，又止于“爱”。“学校的发展需要每一个人的努力”，每一位老师，走进中学，就把学校当成了自己的家，为她的成就而鼓舞，为她的不足而焦虑，分析她的今天，策划她的明天。家人与家人之间，有一点摩擦，转眼就会相视一笑;有一些分歧，会力求达成共识;有一些困难，会携起手来共同解决。我再一次深刻地体会到：学校，首先是老师们的学校。没有老师们对学校发展的参与，没有老师们的团结合作，就没有真正意义上的学校!

感谢老师!日出日落，花开草枯，不过一年的时间，每一位老师，用自己的青春和才华，用诗人的灵感和悟性，培养了一批又一批的人才。每每琐碎事物缠身，每每工作中遇到不如意时，看到老师们最纯粹的笑脸，听到孩子们最快乐的笑声，感受着阳光下生命拔节的声音，我的心灵，便纯净如水。沐浴在老师们的真诚和执著里，我的心，也年轻了很多。我们学校，今天，乃至于将来，会永远焕发着动人的生命光彩!

谢谢大家!

二百字演讲稿篇3

大家好!

今天，我演讲的题目是：“养成良好的饮食习惯”。国务院曾对青少年一代做过一个调查，发现同学们在饮食上常存在以下误区：

1、早上随便吃一点，甚至不吃饭。

其实早餐十分重要，因为已经十几个小时没有进食了，早上起来急需补充一些身体必须的营养与热量，早上不仅要吃饭，而且还要吃好。

2、用公用餐具就餐。

有些同学为了省事，中午或晚上就在小饭店里随便吃一点，其实，姑且不谈小饭店的卫生条件如何，就是使用公用餐具就存在很大问题，公用餐具不可能认真清洗，更不可能消毒，可以肯定地说，公用餐具上携带了大量病毒与细菌，特别是乙肝病毒，大肠杆菌，感冒病毒等，虽然暂时并未发现有什么异常，但久而久之就会在身体内留下病害，随时都会发病;

3、不合理的饮食结构。

由于同学们大多数是独生子女，挑食、厌食者日益增多，很多学生都喜欢吃零食，不爱吃主食的习惯成自然。

中学生是处于生长发育的黄金时期，不仅身体发育需要消耗大量的营养，并且处于紧张的学习过程中也需要消耗大量的热量，因此同学们这样的饮食习惯严重地影响了正常的生理发育，影响了同学们的身体健康，还影响到同学们的学习效率。由此看来，养成良好的饮食习惯十分重要。

如何养成良好的饮食习惯呢?同学们应该做到以下几点：

1、一日三餐，定时定量，既要保证营养所需，还要考虑到发热量;

2、饮食一定要注意卫生，不使用公用餐具，不随便在饮食摊点上就餐;

3、不喝酒，不暴食暴饮，不吃冷食;

4、不吃零食，特别是小吃，不吃变质过期食品;

5、早上要吃好，不要吃得太饱，否则会引起大脑缺血，上午上课犯困。

总之，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。营养学家们的研究证明：早餐吃饱、吃好，对维持血糖水平是很必要的;用餐时不能挑食偏食，要加强全面营养，还要多吃水果和蔬菜

梁启超曾说过：少年强则国强，少年智则国智。同学们，我们是祖国的未来，是民族兴盛的希望。祖国需要的不是文弱的书生，而是综合素质优秀的全面发展的、健康的，像雄鹰一样在蓝天展翅翱翔的接班人!

愿同学们都养成良好的饮食习惯，把载知识之本、道德之寓的身体养护好。

谢谢大家。

二百字演讲稿篇4

各位亲爱的老师、同学们：

光阴似箭，日月如梭，又到了竞选班干部的时候了。这次，我想竞选学习委员。

竞选这个职位的原因，是我认为我有足够的能力做好学习委员。我的学习成绩稳定，上课认真听讲，我认真完成各科老师所布置的作业，要求自己一次性获得优。

如果我竞选成功，我一定要当好老师的小助手，同时，也要当好同学的.主心骨。要有爱心、责任心。同学们遇到难题，我会为他讲解，直到他弄懂为止，如果他说的题目我也不会，就要虚心的向老师请教。我决不辜负老师、同学们对我的信任和期盼。在工作和学习上，要专心致志、认真踏实、实事求是。在与同学们交往的过程中，要真诚待人、互相信赖。

在我看来，当学习委员的目的是为了更好地服务班级，而不是为了“做官”指使同学们，滥用职权。尽管学习委员很辛苦，但为了能让班级变得更美好，我绝不会放弃。

假如我没被选上，我也不会灰心，会改正自己的不足，继续好好学习，不断努力。

如果你觉得我能胜任这个职位，请投我一票吧，我会让你们感到班级一天天的变化，变得越来越好。

二百字演讲稿篇5

老师、同学们：

下午好!

今天我要竞选地是学习委员。

冬天伊始，我们已在不知不觉中熟悉了二个多月了。彼此对对方都有了较全面的了解。我认为这次的班委改选又为我们增进了一次交流机会，能使我在大家的鼓励跟帮助下不断地增长才干。

我今天之所以来参选，是因为戴尔卡耐基曾说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个职务”了解。而我则是有这份自信。虽然今天我的竞争对手只有3个，但它们地实力不可小觑，不过我相信自己本人的能力，而且我以前在小学也有一些工作经验。在过去小学的工作中，曾遇到过许多挫折，但它们都已成为过去，这些经历将成为我以后工作的宝贵经验，使我能更好的为班级、为同学服务。

我清楚的知道做任何事都要有强烈的责任感，认真仔细对待每一件事，用一颗平常心，及时发现跟公平公正地处理每一个问题。身为一位班委，就应具备好的品德，事事都应高标准要求自己，才能去帮助同学，与同学们一齐努力学习，提高学习成绩。

当然，作为一名学习委员，关键就是学习，今天我之所以来竞选并不是因为我这次期中考试考得不错，而是因为我一直以一个良好地态度对待学习。并且我也希望把同学们都带动起来，投入到紧张的学习中来。

今天，我总结了过去的工作经验，满怀信心参加这次竞选了解。“自信”是我参加这次竞选地内在动力;进一步提高自己的能力是我努力方向，就像如果大家今天把这份信任给了我，我则会做好所有份内工作，积极帮助同学们的学习。如果大家今天把这份支持赞成给了我，我则会进一步提高自己各方面的素质，激发自己自己的工作热情，以饱满的热情跟积极的心态去对待每一件事情，虚心地向别人学习，弥补缺乏，发扬优势，让自己的工作做到得心应手。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用地生命?如果你是一颗最小地螺丝钉，你是否永远坚守着你生活地岗位?我会主动地承担起一份帮助同学地责任。

我清楚的知道再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我衷心地希望大家能支持赞成我了解。谢谢!

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