说起我的爸爸，不管是工作还是为人，那是没的说。可他唯一的缺点就是爱抽烟。一天抽两包，弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈是身受其害。所以，我首先找了一本杂志给爸爸看，我就在一旁说：“爸爸，你看，上面说烟里面有尼古丁，而且。每抽一根烟，会减少两秒钟的生命。”爸爸看了，不以为然地说：“我也想戒掉烟啊，可是，就是戒不了啊”！我听了，心想为了这个家，为了爸爸妈妈，我一定要想办法让爸爸戒烟。软的都不行，我就使出杀手锏。我就是家里的掌上明珠，成绩很好，所以，父母以我为荣，

我说话还是有一点作用的。

一天放学回家，我看到爸爸没上班，在家里睡觉便拿起作业本，坐到沙发上，边哭边撕嘴说道：“读书有什么好的，不如不学了。”爸爸被我吵醒了，看见我在撕本子，就问我：“宝贝，你怎么在撕本子啊？”我听了，哭得更凶了，说：“就因为你抽烟的问题和妈妈闹不和，影响了我学习，我不读书了！”爸爸听了，连忙说：“我的小祖宗，别撕了，我答应你，不抽烟就是了。”听后，我马上就破涕为笑：“一言为定，我们拉钩。”一天，二天，我没有看见爸爸抽烟。

自从爸爸不吸烟了以后，我的学习更上一层楼！

戒烟36计作文篇2

劝爷爷戒烟吃完晚饭。爷爷走进客厅，坐在沙发上，把头往后一靠，从兜里掏出一包烟，从里面抽出一根儿，用食指和中指夹住，拿出打火机，拇指一按，“啪”的一声，火苗儿像小精灵一样从打火机里跳了出来，点燃了烟。爷爷深深地吸了一口烟，缓缓地吐了出来，爷爷又深深地吸了一口，从鼻孔里冒出来一个个小烟圈儿。爷爷做这些动作非常熟练，连看都不用看。从爷爷的表情来看，他很舒服。

我说：“爷爷，您别吸烟了！吸烟对身体有害！”爷爷说：“我的身体不是挺好的吗？”说完却咳嗽了两声。我说：“您都咳嗽了，还说身体挺好！”爷爷说：“你没听说过这句话吗？饭后一支烟，赛过活神仙。”我说：“爷爷，您抽烟不仅损害您自己的身体，而且在你身边的人都会吸二手烟，吸二手烟对身体的危害更大。”说完，我故意咳嗽了两声。爷爷很认真地看了看我说：“爷爷吸烟还危害我宝贝孙女的健康！那我真得要戒烟。”我高兴地跳起来说：“您真是我的好爷爷！”爷爷又说：“我吸了这么多年烟，要想戒，很难。”我故作神秘地对爷爷说：“爷爷，我告诉你一个戒烟秘诀：从现在开始，不抽第一支，也就没有第二支了。”爷爷听了我的话“哈哈”笑着说：“我宝贝孙女的戒烟秘诀一定灵。”

我给爷爷剥了个大桔子。爷爷接过桔子，高兴地说：“还是我的宝贝孙女心疼我！”一家人听了爷爷的话都笑了。

戒烟36计作文篇3

一提到“戒烟”这个词，我的脑海里就浮现出一件事。

有一天，我无意中看到爸爸偷偷的在卫生间里抽起烟来，不时还发出咳嗽声。我觉得很奇怪：爸爸以前是不抽烟的，不知道为什么现在竟然抽起烟来，也许工作太忙吧，他戒烟来提提精神。这件事也被妈妈知道了，他们都不敢劝说。“平时爸爸是疼我的，也是最怕我的，让我来了结此‘案’吧”。我暗暗下了决心。

平时，我们一家人在晚上常常会在一起聊聊天、做做游戏，这天晚上，爸爸下班回来了，吃过饭后全家坐在沙发上看电视，我跑进厨房搬了一把椅子摆在爸爸前面，爸爸很疑惑的看着我说到：“小滑头，又要玩什么游戏啊？”我一脸严肃的拿起身边的遥控器往椅子上一拍大声说：“升堂！”“大胆爸爸，既然敢偷着抽烟。你不知道吸烟有害健康吗？你可知罪？”爸爸装着冤枉的样子说道：“大人，庶民不敢啊？”我又说：“本大人亲眼所见，还敢狡辩，你上网查查吸烟的资料。”妈妈把已打开网页的ipad递给爸爸上面写到：烟里有屁古丁，一滴尼古丁能杀死三匹又肥又大的牛，全国抽烟者得的病，大多是来自抽烟……他吓了一跳，烟是这么毒的东西呀，我的天啊！幸亏我没有吸多少。爸爸终于露出了狐狸尾巴。“你是什么时候开始学抽烟的？为什么要抽烟？快说！”我穷追不舍，爸爸低声说：“几天前，因为我听别人说男人要学会抽烟，不抽烟就不像男人了。”我说：“你不要听别人乱说，邻居要李叔叔也是男人，但他就没有抽烟。而且，你抽烟吐出的二手烟更有毒，害了我们一家人的健康。因为，本官宣判：爸爸必须立即戒烟！”爸爸见我们言之家理，便在我备好的纸上签了字，按了手印。

“退堂”！我拍了一下桌子。屋里一下子充满了笑声。

戒烟36计作文篇4

我爸爸有两个爱好：一个是爱集邮，二是爱吸烟。爸爸烟龄有二十多年了，可谓“历史悠久”打我记事起，爸爸上班手中夹烟；做饭时，嘴里叼支烟；客人来了一口气抽上六七支，更是不在话下。爸爸常说：“手上夹烟，生活似神仙。”

为了让爸爸戒烟，妈妈和爸爸少不了发生冲突。

这样下去可不好呀。“怎么才能让爸爸戒烟呢？”

我冥苦想，终于想出了一个好办法。

4月17日是爸爸的生日，我为爸爸准备了一份特别的礼物——一套“世界禁烟日”邮票，一瓶戒烟药。

晚上，我将这份礼物送给了爸爸。爸爸见了，先是一愣，然后严声说：“谁叫你买这些东西的？你哪来的这么多钱？”爸爸怀疑我当了“家贼”。“我把平时你给我的零花钱攒下来，再加压岁钱，才买了东西，为了让你戒烟呀！”我理直气壮地说。爸爸听了，脸涨得通红，内疚地说：“好儿子，长大啦！分得清好坏了，明天我就戒烟。”

爸爸戒烟开始了。最初，爸爸尽力克制自己抽烟，有时忍不住才抽一支，但毕竟比以往少吸了许多。客人来了，爸爸很少接人家的烟，有时抽一两支，象征地表示一下罢了。过了两三个月，爸爸每天只吸五支左右。有一次爸爸烟瘾来了，掰开了打火机，可有默默地吹灭了火焰。大概是想起了自己生日那天的诺言吧，没有把烟点着，还有几次，爸爸上街时眼睛老盯着烟摊，像小孩见了棒棒糖似的，最后却什么也没买就走了。又过了几个月，爸爸不吸烟了，有时一个星期竟没有沾过一支烟。一次，牛叔叔递了条云烟给我爸爸。我心里真担心爸爸会接过云烟，又忍不住了抽起来了。不过，爸爸以惊人的毅力推开了云烟。爸爸说：“我早戒了，你也戒了吧！”爸爸果真戒烟了。

从此，爸爸不再吸烟了，身体好了，我更喜欢爸爸了。

戒烟36计作文篇5

吸烟有害健康！这是每个人都知道的，但我不懂为什么，大人们总是说：饭前饭后一支烟，快活似神仙！虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害，那为什么还要抽呢？我的爸爸就是一个“烟民”，所以，我便每天都在吸二手烟，我心里知道吸烟有多大的危害，可是，对于爸爸，我已经没有办法了。今年的5月31日就是世界戒烟日了，我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害，这比我平时自己了解的多多了！比如说吸烟容易引起的疾病：心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等。还有烟里的有害成分也另我吓了一跳：一氧化碳，汽车排出的有害气体，可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内部，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞。尼古丁，一种与，一样容易上瘾的物质，动吸烟时，尼古丁只要10秒，就短段地10秒，它就可以进入你的大脑，使心跳加速，增加患上心脏病的危险。焦油，一种用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。其中包括丙酮，dd下，砒霜(一种毒药)，甲醛，氨以及另外100种有害的物质。还有那些惊人得数子，更令我这个正在日复一日地吸二手烟的小女孩心惊胆颤。20xx年我国15岁以上的人群吸烟率就已达到了35。8%，其中男性和女性吸烟率分别为66。0%和3。1%，由此估计，吸烟者约为3。5亿！而每年约为有100万人因为吸烟而死亡。更令我没想到的'是，吸“二手烟”的危害居然是吸“一手烟”的6倍！看到这些资料，我由心地更想让爸爸戒烟了，我不希望爸爸因为烟失去健康！我渴望一个无烟的童年！爸爸，从现在起，给我一个无烟的童年吧！好吗？

戒烟36计作文篇6

我的爸爸喜欢抽烟，每早上他抽起一根烟时，就会说：“起床一根烟，胜过活生仙。遇友一根烟，感情好上天！”

我经常被爸爸吸的烟呛得难受，爷爷奶奶见了，可心疼死了。终于我们再也忍不住，开始了让爸爸戒烟的计划。

爷爷喜欢每天清晨喝一杯茶，所以，当爸爸要抽烟时，爷爷立马让爸爸过来陪他喝茶。几天后，每当爷爷准备叫他去喝茶时，他总是跑到他的“烟友”王大伯家里去，跟王大伯一起抽烟，爷爷叹了口气，之好看奶奶怎样让爸爸戒烟了。

奶奶是一个书呆子，整日被我和爷爷取笑成“书虫”，这次，奶奶阅读了很多关于吸烟有害健康的文章，每当看到重点时，就用红笔划出来，折起书的一角，悄悄地放在爸爸的枕头上，每当爸爸走进房间时，随便翻了翻便对奶奶说：“我看完了！”虽然爸爸屡教不改，但奶奶还是每一次都划出新重点，放在爸爸的枕头上。

我没想出什么办法。爸爸很高兴，以为再也没有什么人阻止他抽烟了，我们只能在那干着急。

终于有一天，爸爸去找王大伯，发现王大伯一个人晕倒在家里，我们急忙带他去医院，医生检查了以后对我们说：“因为吸烟过度，肺都已经变黑了，幸好送过来的及时，不然后果很严重。”爸爸听了，再也不吸烟了。

戒烟36计作文篇7

我的爸爸是一个非常爱抽烟的人，每次吃完饭，他都会拿出一根烟，一边抽一边看电视，我看见他吸进吐出的样子，就像吞云吐雾一样，看着好像很享受。现在老师经常提醒我们要做个创卫小卫士，我们把卫生打扫的干干净净，也习惯了保持不乱扔，就连邻居们都在我的多次提醒下让我们栋楼的楼道干干净净，大家都慢慢地改变以前的坏习惯，现在我要来帮帮爸爸，让他把烟戒了。

记得曾经，妈妈带我去医院看病，我无意中在墙上发现了一张对比的图片，吸烟者的肺是黑绿黑绿的，感觉非常恶心，我看后心里默默地想着：爸爸现在的肺是什么样的了，会不会也开始变成这么可怕的样子了？抽烟的危害这么大，我可不希望我的爸爸变成这样，我一定得让爸爸把烟戒掉！

在一天的晚上我趁爸爸不注意，偷偷地把爸爸的烟藏了起来。吃完晚饭后爸爸像往常一样，坐在沙发上看电视，没过多久就看他东摸摸西掏掏，看起来又想抽烟了。于是，我急忙拿来一盆水果对爸爸说“爸爸最好不要抽烟，抽烟对身体不好。你吃水果吧！我已经洗干净了。而且你抽烟也会对我产生危害的，二手烟的危害也是很大的，不信你看！”于是我把水果放在爸爸手上，跑进房间给爸爸拿了我在网上查到有关吸烟危害的资料，爸爸看后一把抱住了我，对我说：“谢谢我的女儿，以后我尽量不抽烟，以后你就监督我吧”我听了高兴地说：“好的！”从那以后的每一次爸爸想抽烟的时候我就会第一时间出现在他身边，撒娇地对爸爸吸烟是有危害的，并拿水果给他吃。就这样爸爸坚持了一段时间后，渐渐地养成了吃水果的习惯，烟就慢慢地抽的很少了。

我很期待有一天爸爸能彻底把烟戒掉，这样不仅有了健康的身体，而且还能减少对周围环境的污染。

戒烟36计作文篇8

抽烟对身体不好，我和二妹想让“爷爷戒烟”。说干就干，我和二妹偷偷地把爷爷的烟藏了起来。

“我的烟呢？”爷爷的目光渐渐移看向我和二妹，“你知道吗？”

“不知道。”我们都不敢直视他，生怕他发现了秘密，“爷爷，我们要去学习了，您慢慢找吧！”

我说完，拉着二妹溜进了房间。过了一会儿，我们悄悄地打开房门，看见爷爷又在抽烟。我小小声地对妹妹说：“等会儿，把爷爷的烟扔’十万八千里‘！”

二妹假装咳嗽，我指着爷爷手里的烟，说：“爷爷，你看把二妹呛得……我们在长身体，二手烟会让我们变笨的，好爷爷，不要抽了好不好！”

爷爷护着他的烟：“你们别想拿我宝贵的烟。”

我和二妹拿出杀手锏，一人拽一个胳膊，撒娇：“爷爷，抽烟对身体不好！你不抽烟了，好不好……”

“好，好，不抽烟了，不抽了！”爷爷一脸无奈地说。

我还以为爷爷只是敷衍我们，过了几个月，爷爷好像真不抽烟了。

“爷爷，给你烟！”妹妹笑嘻嘻地把爸爸的烟递给爷爷。